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予定通り、柔道でぶっ倒れる(くらい)練習した。
もし周りに誰もいなかったら、最後は倒れこんだろうなぁ。
帰ってから体重量ったら、71.8kgだった。
こんなのは、水分補給したらすぐ戻る。
もう、とにかく、フラフラで、のどは乾くし、アイスやジュースを飲みまくった。
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最近近所のスーパーで目に付く、沖縄パインのアイス。
ついに買ってしまった。
甘いパイナップルのシャーベットアイス、って感じ。
美味しかった。
他にもシャーベットアイスを買って食べた。
腹の掃除しよう。
柔道で身体中が痛い。
さ、早く寝よう。