練習日記 ８月７日（金）

今日は、大会後（レニーズは優勝）初の金曜練習日。
しかも練習前に大雨。雷。
人集まらないかなぁ、と予想していた。
ま、俺は俺の練習するだけだ。

今日は一つ課題を設けていた。
ゲームの時に、ハイポに入ってポストプレーをしてみる、事。
ここのところ、柏のメンバーと同じチームでプレーをするときに、「ハイポに入って」といわれるんだけど、入ったはいいけど何をしたらいいかわからない。
頭では、パスを出したり、シュートしたり、と解ってはいるんだけど、実際に身体が動かない。
先日仲間と呑んでいた時にその話をして、こうしたらいい、こう動くとパスを出しやすい、とアドバイスをもらった。
それを実践しよう、と思った。

まだ皆が来ていない個人練習の時に、その動きをやってみた。
一旦ローポに入って、そこからハイポに上がる（ディフェンスをひきつける）、そしてローポにパスを出す。
もうひとつ、ハイポでボールをもらってパスを出せない時に、自分でシュートする。
シュートのパターンも、振り向いてその場で撃つのと、フェイクを入れて、ゴール下にドライブするのと、２種類やった。
３つくらいなら、頭の悪い俺でもゲームになっても覚えてるだろう。

やがて、メンバーも集まり、３チーム組めるほどの人数になったが、そろうタイミングの関係で２チームでのゲームになった。

よ～し、練習の成果を試すぞ！
と、意気込んで始めたけど、なかなかそういう場面にならない。
すでにハイポに他の人がいたり、相手ディフェンスがゾーンで、ローポからディフェンスを引き付ける事ができなかったり。
一度だけ、ハイポでボールをもらってそこからドリブルついてシュートに行ったが、はずした。
今ひとつだなぁ。
シュートが入る入らないより、ボールをもらった後の動きの選択が良くないかなぁ。

ハイポでのプレーはあまりできなかったけど、今日は結構ボールをもらったのでシュートも撃てた。
決まったのはミドルからのジャンプシュート１本だけ。
フックも撃ったけど、惜しくもはずした。
でも、これはやっぱり使える。
もっと落ち着いて撃とう。

疲れもあってあまり激しく動けなかったけど、ちょっとバスケっぽくなってきたかな。俺。

来週はお盆休みのど真ん中！ボールに「先祖の魂」込めて、撃つぞ！
そういえば、昔「ダッシュ勝平」で、勝平と、死んだ篭球部員の幽霊が対決する、みたいな話があったなぁ。
あの中学校も、できてから２０年。もしかしたらすでに・・・・っている部員も。

俺も純白のパンチラ見てパワー復活させたいっ！

チョイと疲れた。

８月７日（金）夜

夕方の雨はすごかった。
雷も。

警報が出てしばらくしてからその通りに降り出した。
実家は停電したけど、自家は何ともなかったようだ。

今夜はバスケ。
またバイト明けでの練習だ。
体育館を準備しに行った時は結構疲れてて、今日はできないかも・・・・と思ったけど、１人で練習しているうちに動けるようになってきた。

練習は普段どおりにできた。

疲れたので帰ってからニンニクたっぷりのラーメンを食べに行こうと思ったら、途中で別の店に入ってしまった。
よせばいいのに、チャーハンとラーメンを。
この状態で目的の店にはいけない。

今日行けば、おまけで餃子一人前ただだったのに。

で、なんか余計疲れて帰ってきた。
早く寝よう。
明日は仕事かな。
釣りに行きたいけど。