ぼてじゅー第２弾

８月２日（日）昼

小雨の中、今日のお昼は控えめに。
先週に引き続き、ぼてじゅーだ。
今回は、お好み焼き粉を購入。
広島焼きの作り方も書いてあるので、ほぼそれに従ってやった。

できたのがこれ。


レシピを参考にしただけあって、前回よりはまとも。
ただ、相変わらずヘラが小さいので上手く返せず形が汚い。
それを改善すればもっといいモノになるはず。

具は、キャベツとモヤシ、豚もも薄切り肉、焼きそば。

余った材料で２個目を製作。
そこには、天カス代わりに入れようと買ってきた、かき揚げを加えた。
さらに、そら豆入りのかき揚げをオカズ代わりに食べた。
いまいちだった。


今夜はバイトがあるのでビールはなし。
量も控えめにした。

さて、これから仮眠するか。
今朝も、近所の親父がでかい声でしゃべってやがって起こされた。
しかも、夢見も悪く、明け方にしばらく眠れなくなった。

チョイ寝不足だ。
バスケの試合を見に行きたいけど、行くと寝る時間がなくなるから残念だけどパスかな。

みんながんばれ。

練習日記 ７月３１日（金）

今夜は涼しいから楽かな、と思ったが、結構きつかったな。

個人練習では、いつものメニューの他に、ディフェンス時のステップの練習をした。
３Ｐラインのセンターを頂点にして、サイドに開いたり、下がったり、またハイポにスッと戻る練習。
動く時の体の向きと、ステップの運び方、戻る時の速さに気をつけた。
オフェンスをどっちの方向に誘導するかを考えながら。
ゲームでそのポジションに入ることはなかなかないけど、やっといて無駄にはなるまい。

フックシュート（右）と３Ｐシュートは練習では調子よかった。

ゲームは最終的に３チーム編成。
１チームは試合が近いのでレギュラーで固定、他の男子チーム、女子混合のチームとパターンを変えて組んだ。

ゲームとしては、試合を想定しての動きを組み込んでいたようだ。

俺の入ったチームは、最初のゲームでは僅差になったけど、その後、チーム内でのリズムが合わず、動きがギクシャクしてディフェンスもオフェンスもバラバラになってしまった。
実力、経験に差のあるメンバーがチームを組んでいるので仕方ないけど、もう少し何とかまとまりたかったなぁ。
誰か一人司令塔が指示を出してくれると動けるんだろうけど、その人は大変だよな。
動ける人に指示を出すんじゃなくて、動けない人に指示出すんだから。

俺自身も、できるだけ積極的にオフェンスに加わるつもりでいるんだけど、走りきれないなぁ。
もっと体力をアップしないと。