11月15日(土)のち
今週に入ってからのハードトレーニング、バスケ、柔道、猫の大騒ぎでの寝不足、
これらの総合効果で、お疲れモード。
猫はいいとして、今週のトレーニングは我ながらハードだ。
水曜、土曜の柔道、金曜のバスケと同じくらいの疲労度だ。
つまり、毎日同じ運動量ということになる。
こりゃ、疲れるわ。
しかも、減量週間でもあるので空腹感もピークになる。
疲労度倍増。
ラーメンを食いにいけない、BBQができないという欲求不満もつのる。
来週の反動が恐ろしい。
すでにどこに食べに行くかリストアップできている。
トレーニングの成果はまずまず。
今夜の柔道でも、今までよりも技に入りやすかった。
実際、投げることもできている。
全身筋肉痛だけど。
明日はゆっくり休もう。
猫が休ませてくれるかどうか・・・・
今週に入ってからのハードトレーニング、バスケ、柔道、猫の大騒ぎでの寝不足、
これらの総合効果で、お疲れモード。
猫はいいとして、今週のトレーニングは我ながらハードだ。
水曜、土曜の柔道、金曜のバスケと同じくらいの疲労度だ。
つまり、毎日同じ運動量ということになる。
こりゃ、疲れるわ。
しかも、減量週間でもあるので空腹感もピークになる。
疲労度倍増。
ラーメンを食いにいけない、BBQができないという欲求不満もつのる。
来週の反動が恐ろしい。
すでにどこに食べに行くかリストアップできている。
トレーニングの成果はまずまず。
今夜の柔道でも、今までよりも技に入りやすかった。
実際、投げることもできている。
全身筋肉痛だけど。
明日はゆっくり休もう。
猫が休ませてくれるかどうか・・・・