サルエルパンツ

今年の夏、最もはいている寺子屋オリジナルサルエルパンツ♪



とても快適。
母にも買って帰ったところ、早速もうひとつ欲しいと、気に入った様子。
ちょっとしたお買い物やウォーキングにも使えるように、チェック柄を選ぶ。



それにしても、 足短いな～(笑)

レッグウォーマーやレギンスをプラスすると、秋も使えそう。

ヨガは動きやい服装であればなんでもOK。
Tシャツと短パンでも、レギンスでも、それぞれ何を着るかは自由～♪

大切なのは、身体のどこかを締め付けていないか、動きやすく快適であるかということ。

sorayogaにはお着替え室もご用意しています。
今年の秋はヨガ始めてみませんか？？

次回は９月２６日(土)を予定しています。

9月の平日クラス、10月日程については、決まり次第お知らせします。
いましばらく、お待ちくださいね。

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ を予定しています。



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
運動量☆☆



ご予約お待ちしております！



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami


9月7日(月)9月14日(月)にはpanasonic椅子ヨガもあります♪

冷たいものばかり欲しくなる夏こそ、冷えには要注意！
簡単な動きなのに、身体の芯からポカポカ～
終わったあとにはなんだかスッキリと♪
老若男女、み～んな楽しめます。



こちらは無料です。
ご予約は、パナソニックリビングショウルームまで。
082-247-5766

ぜひお気軽にお問い合わせくださいね～