sorayogaのこと。日々のこと。

makoとasamiの気ままなブログ。ヨガ、猫、そして日々の暮らしのこと。ヨガが歯磨きのように日常になる日を夢見てます♪

伝えたくて、進む日々

2017-03-23 20:33:00 | 日記
今日はスポーツセンターのリラックスヨガ最終日。
ご一緒いただいたみなさま、ありがとうございます!
10回という時間は、毎度ながらあっという間でした。

「ヨガって心地よいよ」
「身体が硬くたって、どこかに不調があったって、自分のペースで出来るんだよ」
「何歳からだって始められるよ」
「人と比べることは必要ないよ」
なんてことを伝えたくて、進む日々。

私は何を伝えることが出来た?

深い呼吸の中で、静かに自分と向き合う時間。
感じることは人それぞれ。
それでいいんじゃないかなと思う。

ヨガはきっと心強い味方になってくれるよ。
私にとって、そうあるように。



いつかヨガが歯磨きのように、日常となりますように!

またご一緒しましょう(*´∀`)
たくさんの笑顔をありがとうございます。



sorayoga4月は8日(土)、19日(水)を予定しています。

クラス数増えるかもしれません。
時間も若干変更予定。
決まりましたらお知らせします。
相変わらずのんびりですみません(笑)。

みなさまからのご予約を心よりお待ちしております(о´∀`о)

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ネコ多めですが(笑)、お知らせもアップしますので、こちらもぜひに♪

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