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陶子の心の窓

今日わたしの心の窓は開いていたかな?あなたはいかがでしたか?

午前中はゆっくり

2025-04-12 | 日常

春休み終盤です。

世の中は新学期が始まって、新生活を始めた人もそろそろペースをつかんできた頃かもしれませんね。

3月の終わりから春休みに入って、4月に入ってから新年度のミーティングがありましたが、約3週間、のんびり過ごしております。

これだけの休みがあれば、どこかへ出かけたくなるものですが、ここ数年は全くそんな気が起こりません。
今まで勝手気ままにやってきた反動でしょうか…。ま、そのうち気が変わるかもしれませんので、その時を待ちたいと思います。

それで、その気分は1日の過ごし方にも影響していて、午前中はゆっくり過ごしてもあまり罪悪感がありません。

起きる時間は6時前後でふつうですが、身支度、食事、その後の家事もろもろがのんびりです。
家事が終わったら、だいたい11時になろうかというところ。

午後にようやく仕事を始めます。けれど、集中できる時間は限られているので、だらだらしてきたなと思ったら、気分転換にまったく別のことをします。たとえば、コーヒーをいれるとか、晩ごはんの下準備をしてしまうとか…。

家で仕事をするときは、だいたいでよいので、終わりの時間を決めておきます。
私は5時台、遅くとも6時ころにはパソコンの電源を落とすことにしています。
目の負担も減らしたいですから。

夜はテレビを見ながら夕食。テレビに疲れたら、早めに寝室に引き上げて読書です。

結局、起きている間は何かしら目を使っているものです。

窓の外は素晴らしい青空です。大事な目のために、長めの散歩に出かけます。


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