ヘルシーな中華料理です。
木綿豆腐1丁を水切りしてぐちゃぐちゃにし、シーチキンをいれ卵一個をいれ
練って油で揚げました。
ふわふわしておいしかったです。
ソースはチリソース。
鶏がらスープに醤油、豆板醤、ケチャップをいれて。
私と子供たちは満足だったんですが、父はこれにひじきを入れて欲しかったようです。
秋の花粉が辛い今日この頃、鼻炎かと思いきや咳がではじめました。
ぼーっとしてプールを見ている間に立ったまま寝ちゃいました。
本当は座って壁に頭を持たせしっかり寝たかったんですが、
次男が泳ぎながらちゃんと見ているかチェックするんです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
今日は早めにごはんにしたので、
焼酎でのどをうがいして、う~んと・・・・やっぱり喉の奥まで消毒したほうがいいのでしっかり焼酎を飲んで、早めに休みたいと思います。
明日は手づくりパンはお休み。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/26/f9393168c6565e0751d686a0ea73be5c.png)
木綿豆腐1丁を水切りしてぐちゃぐちゃにし、シーチキンをいれ卵一個をいれ
練って油で揚げました。
ふわふわしておいしかったです。
ソースはチリソース。
鶏がらスープに醤油、豆板醤、ケチャップをいれて。
私と子供たちは満足だったんですが、父はこれにひじきを入れて欲しかったようです。
秋の花粉が辛い今日この頃、鼻炎かと思いきや咳がではじめました。
ぼーっとしてプールを見ている間に立ったまま寝ちゃいました。
本当は座って壁に頭を持たせしっかり寝たかったんですが、
次男が泳ぎながらちゃんと見ているかチェックするんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
今日は早めにごはんにしたので、
焼酎でのどをうがいして、う~んと・・・・やっぱり喉の奥まで消毒したほうがいいのでしっかり焼酎を飲んで、早めに休みたいと思います。
明日は手づくりパンはお休み。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/26/f9393168c6565e0751d686a0ea73be5c.png)