食事ですー２３日

夕食です

四角豆の天ぷら
総菜　鶏ゴボウめし弁当

画像なし

昼食です


ミルクコーヒー、バナナ
（ブロッコリー、ゆで卵、甘栗コロッケ）

朝食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、缶詰め　パイン
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、マカロニサラダ）
食パン　１枚　５枚切り

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