きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー 2日

2024-07-02 19:45:48 | 食べること

夕食です


味付け海苔、納豆
宅配おかずです「アジフライ 胡麻たっぷりソース 他」
ご飯 80g

昼食です

牛乳、バナナ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、缶詰め パイン
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
フレンチトースト(食パン5枚切り1枚)(牛乳、卵)

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