きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー12日

2020-02-12 18:35:11 | 食べること

夕食です

冷凍 茶椀蒸し、サバの煮つけ・ブロッコリー
冷凍 枝豆の揚げ物
炒め物(キャベツのあんかけ)
ご飯 100g

昼食です

雑煮(大根、人参、カマボコ、牡蠣、アラカネ餅 1個)
 
朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、炒り卵、ボロニアソーセージ))
食パン 5枚切 1枚

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