きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー 5日

2024-07-05 19:37:20 | 食べること

夕食です


キュウリの佃煮、卵豆腐
宅配おかずです「七夕☆星コロッケ 他」
ご飯 80g 

昼食です

牛乳、バナナ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、缶詰 パイン
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(5枚切り) 1枚

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今日のボウリングー 5日

2024-07-05 15:35:35 | ボウリング


3ゲーム トータルの 合計得点は 312 アベレージ 104

ストライク数 1回 スペア数 9回 ガター数 1回でした
目標のアベレージ「130」に届きませんでした

4ゲーム目 アベレージ「103」

同じBOXで 友人が
3連続ストライク「ターキー」を 出しました


2連続ストライク「ダブル」も



今日も私は 成績が芳しくないな~

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