きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー30日

2024-06-30 18:50:26 | 食べること

昼・夜 一緒です


スパサラダ、サニーレタス、トマト、ハンバーグ
ご飯 80g

朝食です

ミルクコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、缶詰 黄桃
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(5切り) 1枚

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庭の様子ー 6月 ④

2024-06-30 08:27:01 | 農業観察・作業

鹿の好物と言われている~イチジクの葉が食べられている



塀からはみ出ている枝を切ろう

キウイフルーツは 結構大きくなっている



今シーズンは 枇杷、ブルーベリーが不作だった
これからのイチジク、キウイフルーツ、柿に 期待しよう

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