昼・夜 一緒です
スパサラダ、サニーレタス、トマト、ハンバーグ
ご飯 80g
朝食です
ミルクコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、缶詰 黄桃
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(5切り) 1枚
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スパサラダ、サニーレタス、トマト、ハンバーグ
ご飯 80g
朝食です
ミルクコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、缶詰 黄桃
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
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鹿の好物と言われている~イチジクの葉が食べられている
塀からはみ出ている枝を切ろう
キウイフルーツは 結構大きくなっている
今シーズンは 枇杷、ブルーベリーが不作だった
これからのイチジク、キウイフルーツ、柿に 期待しよう