今朝は ゆっくり
残りごはんで
チャーハン（カニ風かまぼこ、ベーコン、卵、玉ねぎ、ピーマン）
果物（ミカン 缶詰）
パルケフィア、ヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
これから 付き添いで・・・・・マツダ病院迄
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