朝食ですー ４日

私の朝食です

ストレートティー、パルケフィア
果物（缶詰白桃）
４枚きり食パン　半分（自家製イチジクジャム）、菓子パン　半分
おかず（キャベツ、ベーコンエッグ）
弁当のおかず残り

夫は　牛乳、ヨーグルト　後は　同じ

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弁当ですー ４日

おかずは

揚げ物（鶏の唐揚げ、つゆ豆の天ぷら）、ネギ入り卵焼き
魚肉ハム、焼き魚（甘塩鮭）、ゴーヤの佃煮

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