ときめき

テレマークスキーが大好き!
2017、6仕事を再開しました

前向きにときめく心を失わず
仕事と趣味を楽しみたい

2011-11-30 16:37:57

2011-11-30 16:37:57 | 携帯から
昨夕からの雨は雪に変わったものの、冷えてカチカチ。
危険なので、今日のスキーは中止となりました。
午前中はお話と宿の中でノルデックウォーキングの講習会。
久しぶりにポール握りました。

昼からは4人で後生掛温泉へオンドル体験へ。
温泉は酸ヶ湯温泉のような雰囲気で、中々いい温泉です。
極楽寮というオンドルは熱い~
汗びっしょりかきました。
皆さんは1kgへったと言ってますが、私はあまり変化なし。
でもすっきりしましたね。

2011-11-28 16:02:49

2011-11-28 16:02:49 | テレマーク
秋田八幡平に来ています。
しかしながら霧が濃くて視界不良。

スキー場も今日はクローズです。

土日にいらしていたご夫妻とひろさんと一緒に花輪の幸楽まで、お昼ご飯を食べにいきました。
噂通りの美味しさに大満足でした。

携帯の機種変更をしたので、うまく投稿できるかな?

セレブ教室 <2011.11>

2011-11-26 19:02:37 | ガーデニング<庭編>
11月のセレブ教室は「クリスマスバージョン」

午前はリース作り。
生のリースと乾き物の二つのどちらかを選びます。
先生の見本。



私もこちらのバージョンでリボンを変えてバイオレットにしました。
材料です。



窓際で色がよくないけれど私の作品。



ちなみに生で制作されている方々。



リボンもそれぞれに個性的で素敵です、香りがまたいいのね♪



お昼は自然なものにこだわったヘルシー料理です。



お昼からの寄植えは茶色のバラ模様の鉢に「ホワイトクリスマス」をイメージして変わったミニバラを中心に植えます。
先生がまず見本を示してから~



私の作品。



デザートは美味しいケーキでした。
甘くなくていい感じ!




おまけ

23日は出勤時にいつも聞いているラジオの20周年記念。
「新風館」でライブがあるというのを聞いて是非聴きたいので夕方出かけました。
ゲストはなんとあの「小野リサさん」
先日のアルバム「ジャポン」の中から3曲も歌ってくださいました。
外でのライブは寒くて腰が冷えたけれどボサノバの素敵な音楽に酔いしれました♪
彼女の声はなんとも言えず魅力的ね。
「黄昏のビギン」はすごく良かった!!
生で聴けておまけにただだったしね(笑)得したわ。

新風館もクリスマスイルミネーションが素敵でしたがライブは写真禁止だったのでカメラはカバンにしまったまま。
帰りの京都駅でそうそう・・・と思って記念に巨大なクリスマスツリーを撮りました。



もうすぐ12月ですね。
1年の早いこと・・・・




修理できた自転車

2011-11-23 16:04:55 | 自転車
故障中の私の自転車。
リアディレーラーとチェーンも新しいものに交換して、ネジ締めなど各メンテナンスをしっかりしていただきました。

まっさらのようになった自転車!
早速試し運転です♪

先日の坂を中心に走りましたが快調そのもの、音も静かでギアの切り替えもスムースに出来ます。
私も慎重にひとつずつ丁寧にギアの切り替えをしました。

坂道も楽に登れるし下りは爽快(笑)



しかしサドルの位置がどうも??
工具入れがギリギリになる。
以前の写真を見たらやはりもう少し高い位置にセットしてある。
(こういう時に写真は役立ちますね)
恐怖心からサドルの感覚がおかしくなっていたようですがサドルはもう少し上げよう。

しかし寒い一日で風が冷たかった。
とうとう夕方冬用の手袋を途中で買い交換したらこれだけでずいぶん暖かく感じました。
これからは寒さ対策が必要ですね。
耳も冷たいし下半身がやはり冷えますね~
あの暑い夏、汗だくで頑張ってたことが逆に懐かしいです。
それと夕暮れが早いのでこのサングラスでは少し見にくい。
クリアーのサングラスを買わなきゃね。


おまけ
今日は贅沢なお昼ご飯をご馳走になりました(笑)
自転車ではこういうことは稀なんだそうです・・・・
ごちそうさま♪



距離     45km
登り    1050m
降り     702m
平均スピード  15km
最高スピード  40km
カロリー  1014

時間は約3時間、停止タイムも約3時間(苦笑)








引き込みセット

2011-11-22 17:35:34 | テレマーク
暖かい日々が続いていたけれど昨日くらいからようやく寒くなってきました。
立山もライブカメラを見ていたらようやく白くなってきましたね。
皆さん楽しんでおられることでしょうね。
私も来週初滑りの予定があるので雪情報が気になって(苦笑)
どうぞ滑れますように~

さてさて今シーズンテレマークスキーやBCクロカンンの世界に引き込みたい友人がいます♪
アルペンはうまいので滑ることに関しては問題なし。
ゲレンデ外の楽しさをぜひ体験してこちらの世界に♪(笑)
是非どうぞ~


そこで先日からまほろば倶楽部の石木田先生に相談していたらこんなセットを送ってくださいました(嬉)
名付けて「引き込みセット」
さすが上手いネーミングですねぇ。
そしてアドバイスもしっかり・・と(笑)



裏にウロコの付いたステップカット板だけを送ってくれるのかと思ったらなんとBCクロカンのセットも入っていたのでビックリ・・・
まぁ~これは責任重大だわ、私頑張らなくっちゃね。


まほろばの掲示板で石木田先生はこんなアドバイスをおっしゃってます。


おっしゃるとおり、BCクロカンはゲレンデでやっちゃぁ、ダメなんですよ。
ただ大変で終わっちゃう。
夕方、テレマークスキーやアルペンを終えてからちょっとリフトで1~2本。
ありがちですよね。
これも良くない。冷えてガリガリになったゲレンデで四苦八苦。

でもそんなこと言ったら、
ゲレンデでテレマークを体験してもらうのも実は没。大没。
特にアルペンの経験のある人には。

テレマークはステップカットの板で始めるのがマル。
ゲレンデから離れられなければ駐車場脇の森や林の中とか。
歩き回るだけ。ステップがあるので歩きまわれますよね。
最初の1時間、すんごく大事。

という戦略というかアドバイス込みで貸し出しております。



ということでどこが滑れるのか?
気持ちがはやり毎日チェックしていますが関西ではまだまだ難しい。
駐車場横も厳しいのでやはりスキー場まで行き、林とか森を探すか?(苦笑)
環境的に暖かい地方では場所が重要ですねぇ~




ママチャリで~

2011-11-20 15:48:23 | 自転車
私の自転車はディレーラー自体も歪んでいるために全て部品交換が必要となり結局プロの手に委ねることになりました。
練習できないので仕方なく休みの日の昼からドライブ&自転車で高島市へ出かけました。

この日はお天気も良くて琵琶湖が美しい。
遅めのお昼は家から握ってきたおにぎりと地元でも有名な「西友」のうなぎを買って湖岸のベンチで食べました。



さすがに美味しい!

さぁ駅でレンタルしたママチャリでマキノを目指します。
しかしこの自転車は重いなぁ~
つくづく自分の体に合った自転車が一番楽で安心だと納得する。
(弟の自転車を借りようと思ったけれどサイズ的にこれも不安で諦めた)



この自転車おしゃれでしょう♪
先輩の自転車ですが・・・イギリスのものだそうです。



ハンドルを折り曲げ車輪をマグネットになってるところにくっつけます。



簡単にたためるんです!
この上から袋をかければ電車にも持ち込みOKです。
ゴロゴロ押していけるので楽ちん♪




途中でこの自転車を借りて乗ってみるけれど実はこれも私には怖いのです(苦笑)
以前東大寺で段差があるところを踏み外し自転車もろともコケたし、足が短くてサドルを一番下まで下げたので重心が後ろになり坂道で前ハンドルが浮いてこれまたコケたしね。
この経験が自信をなくしています。

またママチャリに変えてメタセコイア並木を頑張ってこいでます。
変速ってこれまた便利なものですね。
あぁしんど(苦笑)



晩秋はすぐに日が暮れます。
急いで駅まで自転車を走らせて無事に今日は1回もコケずに走りました。
往復25kmのサイクリングでした。




今日はこれから写真展の講評と打ち上げです。



見に来てくださった方々、ありがとうございました。
来年に向けていい写真が撮れれば嬉しいなと思っています。









長浜散策

2011-11-18 19:32:53 | 日々の出来事
としちゃんが前回の奈良に続き今回は長浜に行きたいということで私も好きな街なのでとっても楽しみにしていました。
13時過ぎに駅で待ち合わせ・・予定でしたが多分同じ電車かも?と米原でホームや電車の中をキョロキョロ見ていたら素敵な着物姿なのですぐ目につきました。

としちゃん!ようこそ。

ほんの数分で長浜駅です。
まずはホテルで荷物をあずけました。
電車で食べれば良かったのに山科では混んでいたので頭が回らずここまで空腹のまま来てしまいました。
軽くトーストを食べた後、今日のお目当て!
ビロードの「タケツネ」さんへ。



私が思っていたビロードのイメージとは全然違っていましたね。
細かい作業と詳しい説明を聞かせていただき感激しました。
内容は多分としちゃんが詳しく書かれると思うのでまたリンクさせてもらいます(笑)
これだけの工程を経て作られるものですものね。
貴重な織物です。


ビロードについて(としちゃんのブログ)
こちらです!





そのあとは街の中をぷらぷら散策。
傘屋さんが多くてあまりの安さに傘をそれぞれ1本買いました(笑)
ところがこの傘を食べ物屋さんですっかり忘れて帰り・・・もう夕方で営業終了のお店だったのでお店の方には色々とお手数をかけてしまいました。



硝子の街で素敵なものがたくさん~







古い建物と新しいモダンな建物とがミックスしています。
下の写真はホテルだそうですよ!



レストラン



この男性たちは多分町おこしの勉強か何かかしらね?
いくつかのグループに分かれて見学していたのでよく出会いました。

洋服や靴など素敵な私好みのものが沢山あったので欲しかったけど・・ぐっと我慢!
また訪ねてみたい長浜でした。