曽爾高原から月ヶ瀬へ

好天に恵まれた１０月２５日日曜日、久しぶりにサイクリングツアーに参加しました。
前から一度行ってみたかった曽爾高原、友人からの誘いにすぐOKを出しました。
奈良駅を８時半に出発、１１時頃曽爾高原へ到着しました。
広い高原の中を散策しましたが上まで行くと１時間の自由時間に間に合わないので山頂じゃなく途中まで。



ススキが一面見事です！



風がありススキの穂がなびくといい感じですね、日の入りがいいと聞きましたので次回はハイキングに来たいな。



さぁ下りましょう。



友人と！



曽爾高原からは下り基調のサイクリングで爽快に飛ばす。
しかしスキーシーズン前なので怪我をしたくないので私は慎重に走る。



いいお天気は嬉しいのですが日焼け対策が重要、女性軍はほとんどお顔を隠してましたね（笑）
私たちもこんな具合（これではウエアーでしか見分けがつきません）



昼食は青蓮寺湖でお弁当とぶどう狩り。
ぶどうも沢山頂きました～



最後の葡萄らしくて甘い、しかしこの葡萄の下は寒かった。
そこからまたサイクリングで紅葉を見ながら進む、紅葉には早いけれど山は美しい。



途中山の中の細い曲がり道を走ったり、下りだけじゃなく相当なダラダラ坂もあり変化に富んだサイクリングでした。
私は９月から行っているジムの成果か？？あまり疲れることなく楽しいサイクリングでした。
今の季節、本当に爽やかでサイクリングにはぴったりですね。
お世話になりましたサイクリングツアーズジャパンや参加の皆さんに感謝の楽しいサイクリングでした。

この頃忙しい

すっかり秋になりました。
毎日忙しい日々を送っていてブログの更新も中々書けずに日が過ぎ去っていきます。

９月１９日土曜日に孫の運動会がありました。
娘も張り切って朝７時に運動場へ場所取りをしてくれたので前の方で見ることができました。
綱引きですが青組みの孫チームは残念ながら負けました。



ペットボトルに細く切ったストローを入れて口のところを新聞紙で持ち手を作りマラカスのようなものを持ちダンスを披露。
これはとっても上手に踊っていました。
その仕組みをお弁当の時に説明する孫。



昼からは大きな玉転しかな？苦戦中～



高学年は組体操なども頑張っていました。



とても楽しかったようで日頃の練習の成果を十分発揮して見事青組みが優勝。
小学校最後の６年生は感激して泣いていたと報告してくれました。



９月３０日のお昼は腰掛けタップダンスの仲間と奈良で星（幾つか不明）を取ったという「和やまむら」というお料理屋さんに行きました。
写真を撮りそびれたのですがこの日は本塩沢の単衣に半幅帯を結んで着物で出かけました。



立派なお花が店先や店内に生けられていましたがご主人がされているそうです。
お料理は秋を感じさせるもので目も器も楽しませていただきました。
お味は薄味でとても美味しかったです。

　　

メインは炭火のコンロに盛られた子持ちの鮎でした。

　

鮎が苦手という方の分まで私は２匹もいただきました。

　　



ご飯もお汁もいただいた後はコーヒーと柿がコロリと入ったゼリーでした。
大満足のお料理でした～


そしてこのところ一番忙しかった一つがフラダンスの発表会でした。
まだ習い始めて１年足らず、しかもこの曲はつい最近からのもので覚えるのに苦労しました。
動きは単純なのですがよく似た２番と３番が混乱しました。

この公民館で習っている４組のクラスが全員揃ってのリハーサルが３回。
１日は衣装も髪飾りもきちんと本番通りで舞台の出方や位置取り、踊りの動作の一つ一つを厳しく先生は指導されます。
緊張して４日の本番の二日前からお腹の調子が悪い（涙）
２日３日は相当練習しました。。。
そして迎えた４日の舞台です！



髪飾りはカサブランカとラン、大きいです。
私はグリーンのドレス、髪型は前髪はあげて後ろはアップ。
短い髪の毛の私はリハーサルでやるのですが自分でするのが難しく仕方なく当日は美容院に行きました。
髪飾りの位置も衣装も全部先生が一人一人チェックされます。
口紅は皆同じ色、私は薄いということで最後もう１回塗り直し。



この日サイクリングをお昼で切り上げて会場に駆けつけてくれた夫が写真を撮ってくれました。
右側の後ろと言っていたのに忘れたらしく濃い化粧といつもの姿と違うので私がわからない。
どれかなぁ～多分あれかな？と思って撮ってくれた写真らしいです。

初めての舞台で緊張しましたがとても楽しかった。
この緊張感と終わった後の爽快さを味わいました～
また機会があれば舞台も挑戦したです。


そして９月から夫と二人で冬に向けて？初めてのジムに通っています。
月曜日から木曜日までの４日間、午後３時から７時までの制限がありますができる限り通っています。
夫は主に自転車で４０分くらい、私は電車です。
木曜日は朝はフラダンス、終わって帰ってジムへ、さすが疲れます。

でも１ヶ月通ったけど全然痩せません。
やはりこれは食べ過ぎですね。。。
毎日が矢のように過ぎ去ります～

ちゃんと毎日の計画を立てて上手くこなすようにしないといけないなぁと反省。