帯結び

先日東京の友人と中崎町を歩いたときに偶然見つけたお店きものサロン「凛」さん
最初間違えて店内に入ったんだけどなんか素敵だったね。。。と二人でもう一度引き返したのでした（笑）

とてもセンスが良くて素敵な物が多くて思わずお買い物。
一昨日品ものを頂きに行きました。

そこで帯結びが簡単にできる「楽詩帯」というセットを奨めて頂き購入しました。



説明書とDVDを見ながら昨日、今日と練習しています（笑）



今日は私が持っている中で一番締め難い帯を練習しました。
刺繍が素敵なんですがこの刺繍のためにきちんと締まらず着崩れしやすくて一人ではとても出来ずにほったらかし状態のこの帯。



昨日別の帯で練習したのでコツがつかめました。
この難しい帯も何とか（笑）上手く行きそうかな。
この秋か冬に試してみたいと思ってます♪

ついでに夫と私の下駄を買ってきました。
これから浴衣を着る機会があるかも？しれないので二人の物をそろえました（笑）

お花買いました♪

バラも終わりベランダも淋しくなったので少しお花を足そうとお買い物に行きました。

オカモトガーデン

ナチュラルガーデンさんで昨年教えて頂いてから一度行きたかったけれど機会がなくてようやく昨日夫に連れて行ってもらいました。
信貴山の近く？細い山道を行くと広ーいガーデンがありビックリ（笑）
中々楽しそうなところですが暑くてまずは冷たい物を飲んでからお花探しをしました。



色んな物が欲しいけれど何しろ狭いベランダ、おまけに蒸れるので葉ものや多肉系が無難かな？とか迷う。

帰って来て夫が上からつるす鉢の針金を通してくれる。
トレニアカタリーナという可愛い紫色の小さな花です、暑さに強くて咲いてくれるらしいから楽しみ（笑）



今朝は余っている鉢や木の入れ物に寄せ植えしました。



少し秋色を取り入れて～



あじさい好きなのでまた変わったあじさいを買ってしまいました。。。



以上オカモトガーデンでのお買い物です。

ベランダではHANAKOさんで植えた寄せ植えが北海道から帰ったら蒸れてほとんどダメになっていたので先日お花の入れ替えしました。
この鉢は存在感があるのでフォーカスポイントとしてここに今度からはメインのお花を入れることにしようかな。
まずはこのまましばらくおいて。。。



でもお花があると幸せな気持ち！

真夏のサイクリング

２週続けて日曜日はサイクリングでした。

７月７日木津川グランドに集合した後、たぬきで有名な「信楽」を目指す「おたぬき様サイクリング」
最年少は小学４年生、６年生の兄弟から７５歳？まで５５人という大人数です。
女性は５人くらいだったかな？もちろん私が最年長。。。
９時半頃に出発したと思います。

この日は暑い一日で途中の山水を頭からかぶり気持ち良さそうな子供達や男性陣を羨ましく眺めながら休憩（笑）してました。



ずっと坂道を上り続ける。
苦戦中の私を見るに見かねて７５歳の長老が私の後を付いて来てくださいね♪と引っ張ってもらい有り難かった。
やっと１２時半信楽駅に到着、ここは何年前かに一度来たことがあるけれどよく覚えていない。



ここで１時間ほどのお昼休憩。
私達はそばを食べる。



帰りは下りなので快適！
日陰に入ると風が気持ちよいけれど西日が当たるアスファルトは厳しい暑さです。

途中休憩の冷えたスイカがものすごく美味しくてスイカの印象が変わったくらい（笑）



無事に７７km完走しました。



そして１４日は「まわろよKINKI２０１３塚in奈良」のイベントです。
JR奈良駅に９時半集合、その後平城京で大阪の方々と合流。
この日も３５人くらいの人たちでした。



「宝来山古墳　　垂仁天皇陵」
以前小学生を案内したところです。





唐招提寺前を通り郡山から奈良自転車道を走る。

広瀬神社



待望のお昼ご飯です！
三輪ソーメン山本で千円の定食。
柿の葉寿司二つと冷えたソーメン、これがまたまた美味しかった。
細くてコシがあり綺麗なソーメンでした、具も味がありましたね。



元気を取り戻し天理の「黒塚古墳」へ向かう。
展示館で竪穴式石室と三角縁神獣鏡」を見る。

そして天理駅で休憩をした後に生活道路を１時間半くらい？走り抜けたら奈良町にでました。
猿沢池に到着、ここを経由して奈良駅に戻る予定でしたがここで自由解散となりました。



ところが夫が帰って来ない？？
途中からまっすぐに奈良駅まで帰ったらしくてそこまで走りようやく再会（笑）
自走で自宅まで帰るかと聞かれたけれどいえいえ。。。もう走りたくない、輪行です（苦笑）

近鉄大宮駅で自転車を袋に入れて電車に乗ったとたん雷と大雨です！
平城京辺りでは前が見えないくらいの豪雨。
皆さん走って帰られた方々は大丈夫だっただろうかと気にかかる。
私達は雨にもあわずに無事に帰り着きました。

夏は弱くて。。。
私は真夏のサイクリングは苦手だなぁ～

暑いですね！

我が家は夫が玄関に網戸をつけてくれたのでいい風が入りほとんどエアコン無しで毎日過ごしています。

しかし急に梅雨が開けたと思ったらこの暑さ、昨日も京都へ出かけましたが地下鉄を降り地上に出ると半端じゃない暑さでした。。。
クラクラしそう～

毎年祇園祭のこの時期になると九州在住の妹の友人がお墓参りに来てくれます。
もう妹が亡くなって１１年、毎年欠かさずにお参りしてくれる有り難い友人です。
彼女と姪と私と三人で姪が予約してくれた京野菜のお店で懐かしい思い出話をたくさんしました。
この年齢になると女姉妹の良さがよくわかり妹が元気でいてくれたらなぁ～と度々思い出す。



ちょうど金曜日の夜、土曜日からの三連休の前日とあってお店は大繁盛でした～

　

量も女性にはちょうどいいかしら、私もダイエット中なのでこれくらいがいいわ。
話が弾んで写真は全然撮ってません（苦笑）

そして今日は郊外にある妹のお墓へ。
私も久し振りなのでゴメンね。。。
みかん好きな妹のためにハウスみかんを用意した姪、手のひらまで黄色かったことを友人も知っていた（笑）



帰りに妹の家に寄るとキュウリとミニトマトがたくさんなってます。
姪がとってもいいよ～と言うのでたくさん貰って帰りました（笑）
新鮮な野菜は嬉しいな♪



そうそうやっと手に入れたらしい貴重な「イコマ製菓」のレインボーラムネも少し貰いましたよ～
今度の販売は９月らしいのね？すごいね（笑）
甘酸っぱいお味、ジュワーと口の中でとけました。
少し涼しい感じ？（笑）がしました、大事に食べましょう。



遠いところ本当にありがとうございました！

久し振りのノルディックウォーキング

実は本気で（笑）ダイエット中。。。
仕事を辞めたのとマンション生活で余り動かなくなったのと多分夕食時のお酒が原因だと思うけど体重はもちろんお腹周りが大変（泣）なことに。

食事とお酒は減らす。
そして適度な運動。
ポールの握る部分が取れてしまい注文したけれど初期の時代のポールで部品がないとのこと。
それで大滝のFさんにお願いして新しいポールを送って頂いた。

毎日という訳には行かないが時々歩き出してます（笑）
今日はマンションの裏から登りだし急な坂道を歩きました。

こんな「岩谷の滝」というところがあり寄り道。
なんと涼しいこと！
このところ蒸し暑い日々でしたものね。



朝早くから般若心経を唱えている方々がおられました。



宝山寺へ向かう。



頭に線香の煙を当てる。。。



汗びっしょりになりながら１時間半運動しました。



今のところ体重はまだ１kgしか減っていません（苦笑）
今日は夫が注文した腹筋を鍛える座椅子？が届いたけれど残念ながら私は全然出来ません。
これも少しずつ頑張ります～

そうそう来週から月に２回だけれど「腰掛けタップダンス」に行く予定♪
先日見学に行きましたが楽しそうなので通うことにしました～

ダイエット目標は３～４kg減、お腹周りを減らす。
ここに書いたからには頑張らなくっちゃ（笑）

６月の北海道 ＜１４日目最終日＞

北海道最後の日は初めての雨模様、ずっと晴天続きでしたので農家の方々にとっては恵みの雨ですね。
自転車に乗るのを諦めて夕方の飛行機までのんびりすることにしました。



夕茜舎の宿泊客を最後まで見送り、私達は机に置かれた「雨の日は風景画館」というハガキを手にしてここへ行ってみよう～ということに。



中富良野在住の画家「奥田修一氏」の風景画や名峰などを展示、場所は廃校になった旧奈江小学校がギャラリーとなっています。
窓が印象的な洒落た校舎です。



こちらが玄関。



中にはカフェもあります。
静かでさすがに雨がよく似合う場所でした。



続いて「土の館」という珍しい場所を見学、夫は興味深げです（笑）
こんな物がいっぱい～
土に関しての資料、農機具の進歩など小中学校の社会科の授業を詳しく勉強できる会館。



それから「フラヌイ温泉」へ
ここの温度は３０度くらい、ちょっと寒いけれどじっと浸かっていれば大丈夫、時々隣の４０度くらいのお湯と交互に入る。
のんびりしました。

美瑛のクロネコヤマトで大きな荷物を送る手配をする（往復）
宅急便は本当に便利ですね。

その後水沢ダム辺りを走り三愛の丘へ、しかしお天気がイマイチなので景色は見えず残念。





美瑛の駅を車中から見て旭川空港へ向かいました。



レンタカーを返し自転車を輪行袋に入れる。



荷物を預けたら気が抜けました（苦笑）
２週間の長旅、このブログにも長くお付き合い頂きありがとうございました。

６月の北海道 ＜１３日目＞

今日は２週間お世話になったこの部屋ともお別れ。
二人で徹底的にお掃除をしました～
広いお部屋は快適で住み心地最高でした、お世話になりました皆さんどうもありがとうございました！


そしてテレビがない部屋の一番の楽しみはインターネット、情報収集に大変役立ちました。
wifiを１３泊１４日で北海道前日から借りていたので今日が返却日、コンビニでお返しする。
借り賃は安いけれど宅急便が案外高い（苦笑）

今日はファーム富田の裏側に新しく出来たこちらをちょっと覗いてみました。
森のガーデン





こけを上手く使って作品に仕上げています。





テラコッタで作った人形



山の雪も連日の暑さでずいぶん融けましたね。



まだこれから拡張するということでお花をたくさん植えておられました。


お昼ご飯も近くの「あぜ道　より道」へ！
農家の奥さんが５人だったかな？でやっている人気店です。
ここで富良野が気に入りご主人の夢だった宿をしているというご夫婦と隣り合わせになり色んな情報をお聞きしました。



サラダとシチュー、パスタ、デザート全部すごいボリュームです（笑）
でもみんな美味しい！

　　　

最初、自転車で遠出をしてしんどかった日にスイーツを頂いたお店「トアルージュ」さんはお隣です。



そして今夜お世話になるベベルイの「夕茜舎」さんに移動しました。
こちらは広い景色が何より素晴らしい！

まぁ～ビックリ、Kさんが大工仕事で頑張っておられましたよ！
仕事の邪魔かもしれないけれど横に行き、しばしスキー談義に花が咲く（笑）

今回の私達の２週間の旅はKさんとこちらのお宿「夕茜舎」さんのお世話で成り立ちました。
何から何までお借りしました。
本当に感謝です！

夕方このテラスで山を見ながら美味しいビールを飲みました。
風がさわやかで涼しい♪最高ね～



夕食は香港からのお客さん、日本人二人、そして私達で楽しい一時、その後はお酒でまた一段と賑やかな最後の夜となりました。