昨日の会話から

窓辺に飾りました。
気分までウキウキ～

もう一つ、昼食の器には新種のヘデラ（タイニーズフェザー）を入れています。
笹のような雰囲気の葉です。



一緒に行ったお客様がスキーに興味を！
車の中で色々お話をしたら私もやってみたいって思っておられたそうです。
以前少しはかじったことがあるらしい。しかしいきなりテレマークはどうかしら。アルペンでスクールに入るのがまず先かな？
なんと彼女の目標。
スイスとフランスの国境辺りで滑りたいんですって！いいなぁ～
友人がいつも滑ってるそうです。
いつか「私をスキーに連れてって！」思わず口から出てしまいました・・（笑）

セレブ教室２月

毎月楽しみにしている「セレブ教室」
今日もお客様と一緒に６名で参加しました。
朝のアレンジはお雛様をイメージした春らしい色使い、ピンクの花が可愛い！
まず、オアシスにトクサを並べていきます。



いつも私達が読んでいるこの「オアシス」商品名と思っていたら実は会社名なんですって。
知りませんでした。吸水性スポンジというそうです（笑）ごもっとも。。。

シルキーガールという菊をメインにガーベラやカーネーション、スプレーバラなどをオアシスに刺していきます。最後にリボンを結び四隅に鬼ゴケを置いて完成です。私の作品。



今日のお昼ご飯はイカ墨を使ったフォカッチャーとツナサラダです。
サラダの入れ物がタイニーズフェザーという新種のヘデラを植える鉢になります。



今日の植え込みは吊るすことができる鳥かご？に植え込みをします。
材料はミニバラ、ジャスミン、ベロニカオックスフォード、好きなペーパーカスケード可愛い～、それに動きを出すワイヤープランツです。
短めの方が洒落てるということでやしシートを切りました。中に土を入れて植え込みをします。いっぱいいっぱいで難しい。上手く土が入りません。
最後に鳥かごからお花を傷めないように引っ張り出します。



先生の見本はこちら！



隣で貴重なバラの花びらが触ってるうちにハラハラと散ったと大騒ぎ（笑）
最後に錆びのプレートをくくりつけ、皮の紐で上下を繋いで出来上がりです。
とっても素敵な寄せ植えが出来上がりました。
帰って一番先に窓辺の棚に置きました。明日の朝写真に撮りたいと思っています。

座禅草

fujiappleさんのブログで何度か見かけた「座禅草」
昨日ちょっと道を間違えたらこの座禅草の群生地がこの辺りにあるという看板を見つけました。帰りにちょっと寄ってみようと・・・



雪の中にちょっと顔をのぞかせています。
写真を撮っているおじさんに尋ねました。
これくらいの雪だったら顔が見えるんやけど、今年は遅いなぁ・・・とおっしゃってます。身体を横むけに覗かないと見えません。



庵の中で僧が座禅を組んでいるように見えるところからこの名前がついたそうですがほんとにそんな感じです。
諏訪地方にも座禅草の公園があるそうですね。

滋賀県はこちら

独り占め

土日の冬型気候でドカンと雪が降りました。
このところ土日に降って月曜日からベストコンディションという状態が続いています。
この土日は琵琶湖バレイも箱館山も悪天候で営業休止だった模様です。
時間を貰って午前中、箱館山スキー場に行ってきました。



人がいない（笑）
奥のリフトは動いていません。
だから誰もこのゲレンデには人がいないのです。ラッキー！
衝突もないし、雪はいいし、景色は最高です。
ただ、リフトまでは最後はすこし歩きますがこれはしょうがない。



楽しかった遊んだ跡（笑）上下。



今年は雪が多いので３月も練習できそうです。
ようやくテレマークターンが何とかできるように（左右同じには曲がりませんが）なったかなぁ？といったところでしょうか。。。

効き足の右足がしっかり踏めない感じです。
まだまだ要練習。

ここはステップカットの板でハイキングにも良さそうな斜面があります。今度はステップカットの板の出番かな。
買ってから全然こちらで使っていませんものねぇ。

またまた大雪

昨夜から猛吹雪です。
気温が低いのか細かい雪が降り続き突風で外はガタガタとすごい音です。
テラスにも雪が舞い込み、椅子もテーブルも真っ白。



今朝は早めに家を出ました。
13日の雪の時に2時間以上かかって15分遅刻。それで2時間時間をみて出たら今日は日曜日、車が少なくて助かりました。
いつもとあまり変わらず到着です。
京都も雪が降っていますが地面に積もっていないので良かったぁ。

三寒四温、先日の暖かさと打って変わって寒い日です！
先日久し振りにデジ一眼で撮った雪の写真、この日は青空でしたが・・・
木に積もった雪がユーモラスな表情だったので（笑）

九州フェアー

熱心なお誘いを受けて（営業に弱い・・・）友人と美味しいもの食べに行ってきました。会場にドーンとそびえる苺タワー。
さがほのかです！
九州、佐賀県の名産を集めてのパーティーです。７００人くらいの人で会場はすごい熱気、目移りしそうです。



唐津くんち名物「巨大あらの姿煮」重そうです～
白身のあっさりした魚でした。
チケットがある物はさすがに美味い！
呼子の烏賊、玄海の海老、唐津港水揚げの鯵、このにぎり寿司はうなりましたがこれだけしか食べれません（笑）３個のみ。

三瀬鶏と芋焼酎がいいですね。初めての味「隆盛と重信」いつも飲んでる「霧島」。
四角の大きな氷が器になっていて周りの氷を砕きながら焼酎と一緒にグラスに注ぎます。これは華やかな演出。

こんな野菜ご存知ですか？



「プッチーナ」
サボテンのような肉厚の葉っぱ。
表面はキラキラ水滴のような突起が細かくついています。パッと見ると水滴のよう。噛むと不思議、塩味です。
塩分を吸い上げるのだそうです。初めての味ですねぇ。
オードブルの付け合せに出てきましたが面白いのでお土産に買って帰りました。
宮んとMちゃんに食べさせてみましたが。（笑）

苺タワーも見ていると段々禿山になっていきます！
途中で貰いにいきましたよ（笑）
お土産に買ったレンコン、綺麗でしっかりしています。
あまりに美味しいので珍しく二日も続けて、てんぷらにしました。（油物はめったに家ではしません）
苦しくないようにマタニティ風ワンピースを着て行ったのですが。。。
メニュー全て食べることはとても出来ませんでした～

何の鳥？

昨日、スキーに行こうと車を走らせてると、エッ？何？
高い木のてっぺんに鳥が一羽。
すごーい～
思わず前のコンビニに慌てて車を止めて、走ってカメラ！カメラ。
飛んでいったらガッカリだし～

車線を渡り、ガードレールから撮りました。
コンパクトしか持ってなくて残念だけど・・・
これって台湾で見たアオサギ？？？
散人博士、教えてください！

勇気

朝から快晴！
これはジッとしてられません（笑）
家から一番近い「琵琶湖バレイ」に３９セットというお得なプランがあるので行ってきました。
１２時から６時まで滑れてロープウエー＆リフトが付いて３９００円です。
駐車場は１１時半からは５００円です。
もう１０年以上このスキー場には来ていません。昔、サンケイバレイという頃にはよく来てたのですが・・・ホントに久し振りです。
２月９日より新しいロープウエーが出来て時速４３kmだったかな、３分半で山頂駅に到着です。早い！



空と琵琶湖が真っ青。
綺麗な景色にしばし見惚れていました。
リフトで一緒になった人とお話しました。４７歳くらいからスキーを始めた奥さんです。お隣のご家族といらしているそうです。お隣の奥さんは私より１０歳若い。
目標が出来ました！と言われたのですが今日は私が目標になる人にもお目にかかりましたよ。

６０歳と７０歳からテレマークスキーを始めたおじ様二人です。現在７８歳と６６歳と７ヶ月だっておっしゃってました。
先日北海道の朝日岳に行って膝まで埋まるところを滑ってきたそうです。何度も北海道に滑りに行かれているそうです。お元気です！華麗なる滑り。
しかもなんと石木田ひろさんに教えていただいてるお二人でした。

そうしていたら、またリフトでご一緒になったテレマーカーさん。今度は若い方です。
私の格好を見て「バムさんですか？ナパピリの帽子にホグロフスのリュックですね」いやぁビックリ。私がいつもお世話になっているスキー専門店の常連の方でした。さすが商品をよくご存知です。
自己紹介してさとです。というとなんと家の息子の影響でテレマークを始められた方だったのです。世間は狭いです。（笑）

１２時から３時まで休憩無しで滑って帰ってきました。
ここは風が強いのと人が多いので敬遠してましたが、ちょっと練習するにはいいスキー場です。平日限定で滑るのはいいなぁ。
来年はシーズン券でも買おうかな（笑）しかしこの頃スキー場は中高年が多いですね。８２歳のおじいさんが日曜日に行われるレースに出場するとのことでホント皆さんお元気ですね。
いっぱいの勇気を頂いて帰ってきました！

どうしょうかなぁと・・・

ブログに載せようかどうか迷ってたんですが・・・
ただ今発売中「壮快４月号」に載ってます。はい、私が（笑）

洗顔教室でお世話になっている「今野華都子先生伝授」顔つまみです！



本の４０ページに写真つきの詳しいやり方が載っています。
簡単ですからやってみて下さい。
プロのメイクアップアーティストにしていただいたそうで先生の若々しい綺麗な笑顔が輝いています。



私は体験談のコーナーに載っていますが何だか恥ずかしいですねぇ。
ライターはうまく書きますね（笑）



でもこのマッサージは「パンスモンマッサージ」といいフランスの皮膚科医である
ジャッケ博士により考案されたシワ、たるみといったアンチエイジングにピッタリのマッサージ方法です。
今野先生が世界大会で優勝されたのもこのマッサージのお陰だそうです。
そのときの施術写真が載っていますがアッと驚きますよ！

キーワードは健康

今日は久し振りに大阪に研修を受けに出かけました。
テーマは「動脈マッサージ」




今はリンパマッサージが流行ですがちょっと変わっているので面白いかもと思いながら会場にいくと沢山の人です。関心の高さが伺えます。
健康や美容のトラブルが急激に増えて今はお肌の曲がり角は２５歳じゃなくて１４歳ですって！

体の冷えが引き起こす様々な健康トラブルと美容トラブル。
つまりは血行障害です。
確かにこの頃は冷え性の人が多いですね。

呼吸法とマッサージ法を習ってきました。
これから練習をして新しいメニューに加えていきたいと思っています。

ちなみに呼吸法。
最初にゆっくりと口から息を４秒はききり、そのあと鼻から２秒吸います。吸う時は腕を横に広げ胸を開く感じで。指を折って数えた方がいいらしいです。
頭ではダメ。
これを６回、施術時は前、途中、後と１８回します。
沢山の酸素を体内に取り込むことが大切。
血行をよくして身体を温めることが健康にも美容にもいいのです。

久し振りの大阪、帰りに寄り道しようと思いながら結局疲れて真っ直ぐ帰ってきました。この頃やっぱりとしだなぁと感じること多し。悲しいなぁ。。。