グラトリ講座第8弾は、ノーズプレスでのスピンです。
今まで紹介した、バックサイドノーズプレス⇒ノーズマニュアル⇒フロントサイドノーズプレスを連続で行います。左足の踵から横、そしてつま先を踏み込んでまた踵と続けて回っていきます。
浮かしている足(右足)はそのままで上半身を使って回転をかけていきます。
ポイントは足裏感覚と回転力をつけるための右ひじです。
特に女性ライダーは、このスピンができれば、雪の上のバレリーナみたいになれます。
ぜひこれで雪上のプリマドンナを目指してください。
この動画は前回の白弓でケガする前に撮ったものなので、目の覚めるようなグリーンのウエアです。(誰も見てなかったけど・・・)
今まで紹介した、バックサイドノーズプレス⇒ノーズマニュアル⇒フロントサイドノーズプレスを連続で行います。左足の踵から横、そしてつま先を踏み込んでまた踵と続けて回っていきます。
浮かしている足(右足)はそのままで上半身を使って回転をかけていきます。
ポイントは足裏感覚と回転力をつけるための右ひじです。
特に女性ライダーは、このスピンができれば、雪の上のバレリーナみたいになれます。
ぜひこれで雪上のプリマドンナを目指してください。
この動画は前回の白弓でケガする前に撮ったものなので、目の覚めるようなグリーンのウエアです。(誰も見てなかったけど・・・)