いかにか生く

ブログの再開は高尚な内容です？

「いかにか生く」とは10日前に古希同窓会があった武生高等学校の校歌の一節です。（4番）

　　いかにか生くと人問はば　我は明朗自律の児

　　まことを求め　道に生き　世につくさんと　答へまし

何と！作詞はあの佐藤春夫さん！

まことを求め道に生きた？わが人生

世に尽くしたとは言えませんが･･･

いかに生きるかという事は人生の究極の命題だと思っています。

古希を過ぎて現在71歳の錆鉄人

残された時間を意識しないではいられません。

（50歳ごろから意識していましたが･･･）

厚生省の簡易生命表令和4年版によると

70歳の男性の平均余命は15.56年

（女性は19.89歳）

71歳の平均余命を推定すると15年弱

平均的には86歳まで生きられることになりますが、

健康寿命となると･･･

令和元年版と古いのですが、たったの72.68歳

平均寿命は81.41歳なので差は約9年

この差をそのまま平均余命に当てはめるのは問題があるのですが

簡易的に当てはめると、70歳の男性の健康寿命は77歳程度となります。

この年齢になると個人差が大きいのですが、

健康寿命は運動習慣に大きく影響されます。

という事で、運動を心がけて毎日を生きたいと思っています。

運動していても癌になったら一気に死が迫って来ます。

26日はすい臓がんで亡くなった2番目の姉の49日でした。

癌の発見から2年足らずの命でしたが、

他の癌は早期発見で治癒したり延命出来る可能性が高くなるので

錆鉄人と天女は毎年健康診断を受け、

2年に1回は人間ドックを受けていて、今年は脳ドッグも一緒に受けます。

いかにか生くと人問えば

われは健康で夫婦仲良く生きたいと答えます。