EMS（Electrical Muscle Stimulation）始めました！

EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは

筋繊維に電気刺激を与え、収縮運動を促すトレーニング法の事で

微量の電流が流れるパッドを筋肉に密着させ、筋肉を刺激して動かす事で

意識しなくても筋肉が動く上に自分で動かすよりも的確に動く為に、初心者でも鍛えられるトレーニング法と言われています。

EMSトレーニングで筋肉を鍛えると、筋肉量が増え、血行が良くなり、痩せやすい体を作ることが出来る上

冷えやむくみも改善されると言われています。（生活習慣病で寒がりの錆鉄人にはピッタリのような･･･）

 

クリスティアーノ・ロナウドがモデルになって宣伝していた「シックスパッド」がこのEMSです。

テレビを見ながらでも筋肉トレーニングが出来るので、やっぱり錆鉄人にはピッタリのような･･･

 

という事でねらいを定めて購入した訳ではなく、

ホームセンターが大好きな錆鉄人がコメリをぶらついていると

処分品のワゴンの上にこれを見つけたので、つい出来心で買ってしまったという訳です。

だって･･･税込み６８０円でしたから！

確か、シックスパッドって３～４万円したような････

「超の上に超が付くお買い得品発見！」ですから！

 

中身はこれだけ

中国製ですが、勿論日本語取説付き（安全とかなんとか幼稚園レベルの注意があふれている代物）

別に読まなくても使えます！

 

 

使ってみました！

ちゃんと作動して、筋肉もピクピク動きます。

とりあえず良かった！

基本的には、去年買った「低周波治療器」と同じで、

低周波治療器のパッドよりこちらのほうが品質が良いような･･･

今度腰が痛くなったらこれを使ってみようと思います。

 

箱の裏側は･･･

 

錆鉄人も「たった４週間」でこうなるかも？

テレビで盛んに宣伝している「痩せるサプリ」はほとんど全部が嘘と言って良い代物ですが

これはそれなりの効果があるのは間違いないと思います。

問題は･･･

３万円なら必死で使うかもしれないけれど６８０円じゃけん３日坊主で終わりそうな･･･

 
ちなみに楽天でも1,149円で新型のポケットEMSを売っていました。
続ける続けないは自分自身
続ければ「それなり」の効果はあると思いますので、
この値段ならやってみるのも有りではないでしょうか？

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マクロス ポケットEMS MEF-38(1個入)​

新型なので、交換用パッドも販売されているので、安心です。

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