![2月のジョグ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/73/bf/8a14dff684fcb15ec9338045feaeacf3.jpg)
2月のジョグ
来月の名古屋シティマラソン(ハーフ)と4月の掛川・新茶マラソン(フル)にむけての大事な...
プツンと切れた
のち 午前中の雨が、午後には晴れた! ひざに違和感が有って、しばらく走るのを休んでい...
ジョギング日誌 February 2012
February 2012 2天気走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容体重kg1日(水)12.501゜15'00"6...
![梅の花が咲いていました](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/13/74/1876867deb871fe6daba80ee2e2e987b.jpg)
梅の花が咲いていました
今日は、公園ジョグ。 公園の中は、一部園路を工事中。やむなく迂回。すこし暖かくなってき...
![最近読んだ本-しゃぼん玉](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5a/0b/5332d296d20a71743f640839b856dc5b.jpg)
最近読んだ本-しゃぼん玉
乃南 アサ 著 「しゃぼん玉」 新潮文庫 私にとって”乃南アサ”と云えば、音道貴子シリー...
![すこし暖か!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7d/55/62bfa46de1b7f6688b71fb752428ff1c.jpg)
すこし暖か!
今日は日差しが暖かで、風もなかったので、 ウインドブレーカーをジャージの上着に替えた。...
最近読んだ本-戦雲の夢
司馬 遼太郎 著 「戦雲の夢」 講談社文庫 長曽我部盛親とは、この様な人であったのであ...
![春よ来い!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1f/cf/031d6a1e4bb71e2f80d2070c2da9ea18.jpg)
春よ来い!
あさ起きたら快晴で、遠くの景色がよく見えるような気がした。 で、カメラを抱えて、市営住...
右ひざ裏がいたい!
今日は、初級エアロビクスの日。 あいかわらず上手くできず、手が隣の人とぶつかったりした...
![今日は21キロ走](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/15/d7/3a92e4ef139fa66d7b703de89aa6e951.jpg)
今日は21キロ走
先日、ランニング用のタイツを買ってきた。 手持ちの、ウエアと並べてみるとこんな感じ ⇒ そ...