すこしビルドアップ

今日は、金環日食。公園周回で６０分ＪＯＧ。
最近見かける、月曜日の美ジョガー。
追い抜く時に「おはようございます！」と声をかけたら、振り向いた笑顔が涼しげ！
でも、今日は暑い。
もう熱風を浴びながら走っている？

１１周、後半ビルドアップ。
5'41" 5'38" 5'34" 5'24" 5'38"
5'32" 5'28" 5'28" 5'14" 5'15" 4'58"
1時間で11.04ｋｍ

最後の一周でＡさんに会った。
走り終わった後は、ストレッチしながらＡさんと世間話。
清々しい朝でした。