最低気温：0.0℃ 最高気温：13.1℃今朝も、FMラジオ”古楽の楽しみ”で目覚めました。今朝の演目は17世紀フランスの歌曲の中からミシェル・ランベール(1610-1696)のさまざまな作品でした。ルイ14世の寵愛を受け、リュリの娘を妻にした人とか。甘い恋の歌ばかり？ 歌詞が分らないので何の事やら（トホホ） 布団の中でまどろむ間に、番組は天気予報に変わりました
コロナ禍になってから早1年。運動量が減ったので、体力すこぶる弱ったような気がします。最近、頑張って歩く距離を伸ばしています。
今朝は、ジョギングしていた頃使っていた、ランニング用の時計を付けて歩いてみました。5.12キロ／1時間13分（1キロのペース12分）、ストレッチ30分
