Runrun日記

涼しくなってきた



台風一過、急に涼しくなった
走っても、汗びっしょりとはならず!

公園を11周 11.11kmを1時間2秒

1周目:5'35" 2周目:5'31" 3周目:5'30" 4周目:5'31"
5周目:5'27" 6周目:5:26" 7周目:5'28" 8周目:5:27"
9周目:5'28" 10周目:5'30" 11周目:5'02"

ゆっくり走る事を心掛けているつもりだが・・・・
今日は、涼しくて・・・・
最後にやってはならぬ事をした・・・
ラストスパート?

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