若い頃の自分の写真をみると、私は、イケメンではないが、それなりの顔をしていたと思う。年老いて醜くなると、こんな顔写真を遺影にするのは嫌だ！ と思うようになった。
ところがである。孫が出来て、孫と一緒に笑っている写真をみると、
えっ！ こんな幸せそうな顔をしているんだ。
これなら、遺影として残してもいい （笑）
と思うようになった。
げんきんなものである。
今日は、スポーツクラブで『エアロビクス入門』のクラス。
スタジオの前面は鏡で覆われていて、自分の姿をみながらエアロをすると、下手くそやなぁ～
伸ばした肘が曲がっているし、腰が左に湾曲している、腰が落ちている
入門のクラスで、難しいステップは有りません。
鏡を見ながら、なるべく身体を伸ばして美しい姿勢を・・・
心掛けて運動するだけで、良い事があるかもしれません！
