なかなか、ブログを書く気になりません
漫然と、何もない日々を過ごしているから。
どんな日々かというと、
朝はやっぱり散歩です。
膝痛が治らないので、サポートタイツを穿いて・・・。今朝は、ジョギング用のティシャツを着て、その上にウインドブレーカを羽織って？？？ 散歩の途中、３キロほど走ってみました。走らないと、体重が増えてしまうのです（悲）
散歩の後は、ストレッチと筋トレです。
腹筋の筋トレは、こまめにしているつもりだけれど、背筋って何もしていない！
整形外科へ出かけました。我が家から徒歩３分のバス停から乗ります。時刻表をインターネットで確認したけどすぐ忘れてしまった。もうすぐ来るはずだけど？？？慌てて出かけて、バス停で時刻表を見ていたら、突然、後ろからきたバスが止まった！！！
膝痛用のシップ薬を貰ってきました。公園の横の道を、歩いて帰りました。
ぼつぼつ年賀状の準備をしないと・・・
あとは、テレビを見て、パソコンで数独をして・・・
今日も、漫然と一日が終わります。
