先日、とうとう、整形外科に行ってきました。
８月ごろから膝が痛いのだけれど、医者は嫌いだし・・・
どうせ電気を掛けたりマッサージとか云って、通院が長くなるんだ（悲）
自宅からなるべく近い医者へ行こう。
知らないうちに、最近開業した医者がありました。
自宅からバスで５分ほど、歩いても２０分ほどの距離。
いつも散歩に行く公園の、少し先です。
医者は、私の膝を抱えてまわし「ごろごり云いますね。」
これで診断は済んだようです。念のためレントゲン撮影はしたけれど。
「シップで様子を見ましょう」との事。
電気とか、マッサージの話は無し、今度は、いつ来いともいわないし？
テープとパップの二種類のシップ薬を貰いました。パップて何？
最初は、パップの方を使ってみました。
水分が多そうで、ひんやりとして気持ち良かった。
今日は、ダンスをしたかったので、粘着の良さそうなテープの方を使ってみました。
パップの方がかぶれにくい？？？
最近、ジョギングをしていないので、体重がどんどん増えます。
ウエストがきつくって、ズボンが穿きにくい（悲）
今朝は散歩の途中、少し走ってみようか？
その前に、屈伸をして膝を回してみました。
なるほど、ごろごり云いました。
