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掛川・新茶マラソンのコースを、公式ホームページでみた。
かなりの高低差があって、25キロより先はキツイ登り坂?
えっ! 私はまた、歩くのか?
フルーツステーションが美味しそう!
戦国汁? こんなもの食べてから走れるの?
今日は雨。
天白川か公園を走るつもりだったが、スポーツジムになってしまった。
掛川を走りきるには、前半、よほどスピードを抑えて余力をを残さなければならない。
キロ6分30秒ぐらいのスピードで行けば?
今日はトレッドミルで、1時間走った。
斜度は2% 9.2km(6’31”/km)
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