３月１１日の天気予報は、晴れ一時雨、最高気温１２℃、最低気温７℃、
降水確率は４０％とあった。
先の話で信憑性はまだ低いが、微妙だなぁ～。。。。
今日は、初級エアロの日。
でも最近は、雨の日が多いので、晴れた日は外を走らないと・・・・
午前中のスポーツジムでは、エアロビクスだけにして
午後、天白川を走った。
今日の最高気温は１７℃とかで、かなり暖か。
ジャージの上着はやめにして、長袖のティシャツの上に半袖のティシャツを重ね着した。
こんなに暖かならば、半袖のティシャツにハーフパンツで良いかもしれない。
今日は１０キロメートル程を１時間で、ゆっくりジョグ？
気持だけで、スピードはいつもと変わらない・・・・・・
