暖かい！
急に暖かになった！
今日のジョギングは、パンツをウインドブレーカからジャージに変えて、今まで二枚はめていた手袋を一枚にした。
ほんの少しだけ身軽になった
公園を12周。
私の走るコースが少し変わった。
今までは、公園の外の道路を走る個所があったが、公園内の歩道の整備で、すべて公園内を走れるようになった。
それで、一周の距離がほんの少し短くなった。
一周１．０１ｋｍ？
今日は、12周を1時間4分00秒。
一周5分20秒のペース
最後の一周だけ5分05秒
最後に少し、力の余る走りがしたい！
昼食後、らんちゃんと庭に出た。
らんちゃんは、鼻が土につきそうなので、カメラをほとんど土の上に置くようにしてシャッターを切る。
暖かで気持ちが良いけど、らんちゃんは足元がおぼつかない。
崩れるように座り込む。あ、昼寝の時間か、眠いんだ！
