今日は公園ジョグ

今朝は、気持ち良く晴れました。私の気分も上々です。

公園でジョギングしました。なるべく、ゆっくり、のんびりと、走る距離も短めに。それがリハビリジョグの秘訣のような気がします。

公園を５周走って、あとは散歩しました。

芝生の上に亀発見！近づいてカメラを向けると、首を甲羅の中に縮めます。芝生の上を横切って、草木の茂みの中に逃げ込みました

桜の木は、青々とした葉を茂らしていますね。見上げると、紅いさくらんぼ🍒