最低気温：11.7℃ 最高気温：23.8℃昨日は、朝散歩の後、愛犬らんちゃんの眠る長楽寺へお参り、
そこから、もう少し先の大型ホームセンターへ、
２階にスポーツショップがあり、妻の買い物についてあるいた。
広い売り場で、ついて歩くと疲れる。
その後１階に下り、妻はホームセンターで花苗を見て歩く。たまらずベンチで休憩。
広い駐車場の周りに家電の店やら衣料のお店、食材のスーパーなどがある。
食材スーパーで、カートを押して妻の後ろを歩いた。
そうだ、入院中はシルバーカートを押して歩く練習をしたが、私の場合、左脚が踊ってしまって、真っ直ぐ歩けなかった。あれから1年半、難なく歩ける。よく回復したものだ。
ADLを上げるためには、買い物ぐらいは、自分で出来ないと。
今日は図書館へ一人で出かけた。
自宅から公園を過ぎ地下鉄の駅まで1キロと少し、一本杖で歩く。
地下鉄では終点まで二駅。
駅のプラットホームが地下3階で、図書館は地上3階といった、至極便利な立地。
エレベーターを乗り継いで図書館まで行ける。
帰りは、公園のベンチで少し休憩。
こうして、公共の交通機関に一人で乗れて、買い物も一人で出かけれるようになれば、嬉しい。
