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八重桜が満開になっていたけど、曇りだったり雨が降ったりばかりだった。
今朝は、やっと晴れたので、散歩に出かけた。
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掛川マラソンが終わって、10日ほどになるが、まだ再始動できていない。足の痛みは取れているが、ひざの違和感は完全には治らない！？
昨日はスポーツジムで、レッグカールとか、スクワットとかをやってみた。私は、もも裏や、ひざ裏の筋肉が弱いのかもしれない。レッグカールが上手くできない、力がない？
トレッドミルの上をゆっくり走った。なぜか今度は、ももにきた！
ま、いいか、ぼつぼつゆっくり再始動。
しばらくは、シーズンオフ！？
