きょうは嵐のような天気で走ることはできず、プールも休館日なので物足りない一日だった。今思えば縄跳びができた。縄跳びはキツイので無意識に敬遠したのかもしれない。
やっても衰えるから筋トレは是非ともやらなくてはと、机の正面に貼ってある。
何枚目だろう、決意を新たにするたびに貼り替える。日によって腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット、懸垂のいくつかをやることにしているが、何もやらない日が多い。ずっと怠けていて７０歳の誕生日にひと通りやったら、懸垂が１回半しかできずに愕然となった。危険が身に迫った時、最後に頼れるのは自力だ。きょうまた貼り替えた。
雨が上がったので畑を見まわった。
大根の芽が出ないので諦めてジャガイモを植えたら、一緒に芽が出た。どうなるか、このままにしておく。
寒くなると思いおでんにしたが、そうでもない。
おでん種の一番人気は大根らしいが、私はしみしみ大根が好きではない。ふろふき大根の方が良い。