行けばやはり練習モード

昨晩はなんやらかんやらで、ようやく１時過ぎに寝ようとしましたが

相当疲れてるので、布団でぐっすり寝てしまったら起きれないと察知し、板張りで３時間寝ました

全くすっきりしないが、４時に目が覚め、朝練と仕事仕度の準備

練習に向かう道中、心拍上がりっぱなしでヤバい感じなんで挨拶だけして帰ろうかと本気で悩みました

でも走ってました(^_^;)

ズルっちい走りで河内橋まで付いて行き後は見送りました。河内ＫＯＭは店長獲得！

田代もロ－テ順を計算に計算を重ね、最近得意のロングアシストから４人を発射させる

ＫＯＭは、この練習初参加のＮ林君が「僕いっぱいです」の素振りを見せながら取るという策士ぶり

背中で語る男たちって感じですね！（１番背中で語れる僕が写らないのが残念ですが^_^;）


２Ｋｍ地点からの短い激坂区間でＹ手さんのペースアップに付いて行けず離脱

〇池はブリッジに成功するが、達成感からかすぐ離脱してました（笑）

前３人はＹ手さん、Ｎ林君、Ｋ玉さんで〇池を挟み、僕と店長って感じでゴールまで行きました

ＫＯＭは誰でしょう？　僕のタイムで１３分２５秒でした。

登場しませんでしたが、すべてで遅れを取ったＫ５は、日曜悪魔になぶられた後遺症？