いつものコースをお独りで

今日はレースやロングライドに参加の人が多く、練習相手が居ないけど

とりあえずいつもの時間に起きました。

１人なら、じっくり考えながら乗り方を試せると思い、アドプロで家を出発

「あんまり調子が良くないなー」と思いながら走ってると、早朝ながら４名の自転車乗り発見

僕は存じ上げてる人達だったので挨拶だけして先に行かせてもらいました。

同じ自転車乗りに会えた！些細な事だけど、何だか元気が出て河内はまずまず頑張って登れました！


田代も一定のスピードを保ち通過、畑に下る

ちょっと追い込みたいけどどうしょう？となり、思いついたのはＦＢにタイムを申告してスタートする

いつもみんなで朝練してる平均的タイムが１２分４０秒辺りなので、１２分台を出すと投稿しスタート

１２分５９秒・・・

ちょっとやらせ感ありますが「このままだと１３分超える・・」と心拍ＭＡＸで追い込みました

田代分岐点に戻り、大蔵スタートから何分でここに来たか確認、所要時間５０分でした

いつもの朝練は５５分で戻るので、待ち時間考慮して比較し、いいペースで走れたとわかりました

８時から町内の草むしりがあるので、帰宅してましたが合馬小で時計を見ると７時・・・

これは平尾台登って帰宅してもギリギリ間に合うんじゃないか？となり登頂

２時間走ってからのクライミングを考慮し、設定を吹上１６分前後としましたが１５分で上れました

リズム悪いしアンクリングしてたけど、常に１７キロ以上キープと、感覚よりスピード出てました

やはりコレってクライミングマシンなんでしょうね

昼ごはん食べて子供と釣りに行ってみましたが、海は強風で大時化

帰りたいを連発する子供をなだめ釣りしてると今度は雨・・・　しかし５分で止み風もぴたっと止まる

爆釣モードへ


子供がボラをかけるがハリス０．８なので、プッチン！と切れる


その直後また掛けたので、「今度は俺がやる」とボラとファイト


袖針に０．８のハリスを道糸直結、３．６ｍの短竿と繊細な仕掛けでぶり上げ親父の威厳を見せました


子供からまた雨が降るんやない？と言われ「この風なら大丈夫」と自信満々に答えた矢先にザァーと雨

２人でずぶ濡れになり、オヤジの面目丸つぶれでした

＞ナカータさん
朝から腹痛とは、前日からの僕の呪いが効いたようですね

朝バンクでナカータと会うの何ともないけど、朝ロードで好青年ナカータを見たくなかったりします