ばくち打ち

自分でも…… いや自分だから、よく分かります

〝調子が落ちてきた〟と

強制的に上げた調子は、長続きしないとは、わかってましたが…

もっと悪くなる可能性もありますが、バクチを打って練習しようと思い付く

何人かに声を掛けてみるが、割に、皆も調子を崩してる様…

練習こそが俺の生き様！　な男、大ちゃんが反応（たまにはレースにも出ようね　^_^v）

それともう１名誘う、一昨日のレースで、お父さんを表彰台の真ん中にあげる活躍

中学生ながら、すでに親孝行を達成した翔ちゃん

それに書き込みに反応してくれたＨ田さんの姿も


ペースとしては、１周回１６分半～１７分と少し強度を落とした感じを提案

この男、最近、カメラに気付くので、こそ撮り失敗します


１周回目は、気づいたら翔ちゃんが切れてて、１６分２０秒、安部３６

２周回目は、翔ちゃんが切れない様に気を配り進む

ローテでＨ田さんが、割りとすぐ被せてくれるので助かる

すると大ちゃんが「塾長にもっと引かせり」といらぬ茶々を入れてくる( ｀д´)

この渡世で親分殺しは、罪が大きいと知っての所業か！

挙げ句の果て、まだ１Ｋｍもあるのに、翔ちゃんにスプリントを強要

親分殺しだけじゃ事足りず、若い芽も摘みにかかる(￣□￣;)!!

素直な翔ちゃんは、残り８００ｍ以上あるのに駆け始める

しかし、意外に踏めてタレずに５００ｍくらい持つ（感心）


またまた１６分２０秒でした。

３周回目、大ちゃんがＢZの稲葉の真似をしてふざける…

いい加減にしろ！と渇を入れると、鳥になってました（笑）



後ろで見てた翔ちゃんは、「こんな大人逹が日本をダメにしてる」と思ったはずです

３周回目も翔ちゃん早掛け

きっと自分に厳しくしてるんやろうなー

引き締まった翔ちゃんの顔を見て、いい顔つきになってきたな、と感じた朝でした

３周回目は、１７分オーバーで安部３５．２

今日は、走れば走るほど風が強くなってきてました

みなさんお疲れＰ


仕事前に整骨院に行く

７ヶ月前、整骨院の帰りに事故して以来だから久しぶり

身体のどこ押されても痛い

全身至るところ硬くなってる様なので、揉みほぐしてもらいました。

明日もバクチ打とうか迷える子羊です(///∇///)

＞大ちゃん
ご飯食べる時も、お行儀よく食べればいいんですが・・・

「ついて来いよ」って言って、振り返り、ぴったり付いて来てるの見たら、結構感動よ(^_^)v