自撮り納め

全然、そんなつもりなかったんですが、ドンバルでパン３斤買ってテンションあがったのか

仕事帰りに河内に向い上ってしまいました

途中、車来たんで自分的には最高のラインでスルーしてもらおうと超キープレフト

しかし車は僕を抜かない・・・　はは～ん超高齢者ドライバーだな！と横付けして来た車を見ると

ＢＧのtokoroさん　「どうもー」と挨拶　パン１斤あげてもいいかなってくらい嬉しかったです

上り切ったすぐの所の堰堤に入って見る

この風景と全く一緒のカレンダーが職場に飾ってるんです


なにやら遠くから声がして来たなー　と思ったら反対から自転車の方３名現れる

うち１名の女性の方、同僚な気がしたが、背中に荷物満載で恥ずかしいのでそそくさ退散

僕も自撮り好きですが、僕の場合は走り自撮り



走りながら自撮りする時、腕を目いっぱい伸ばします。こんなに伸ばせる位右肩も回復してるんです

１秒だけですが、逆立ちもできます(笑)　腕立て懸垂はまだまだ無理ですが・・・

＞やっちさん
英彦山だけじゃなく、ほんとは壱岐も狙ってるんじゃないですか^_^;

皿倉に来てくれた時はびっくりしました。距離で言えば福岡の方が早朝に皿倉に来た！に近いかも

僕の記憶じゃ最初２回まで空練は僕にも余裕ありましたが、その後は・・・

すごい順応です。７月からは、完全に僕だけが遅れる状況に　こっちのが申し訳なかったです

やっちさんの凄いのは、自分の走りのスタイルでしょうが
ローテ時に絶対的にロスしてる間隔があるのに切れずに回すとこ！たぶん人の１．５倍脚使ってます

僕は、どう楽して脚を残しスプリント貰うか？ばかり考える走りです

今は早く脚の故障箇所を治して　３月くらいまではのんびりライド楽しみましょう

＞大ちゃん
あんまりにも下半身スリム化してたんでびっくりやったよ

今年の朝練で１番伸びたのは、間違えなく大ちゃんやね

時には、みんなを負かす脚を見せ、練習がますます熱くなってました。ありがとさん

レースはきらら１戦しか出てないけど、次は大ちゃんが表彰台に上るとこ見たいねー

空練やＳＭＲでスプリント練習したらイケるよ