気がつけば いつの間にか・・

リコネクションのセミナーで仲良くなったＹさんと久しぶりに会って

南船場のカフェＷでお茶

その後の変化について話す

☆

実際のところ・・　

それがリコネのせいなのかどうかは定かではないけれど（確かめることも出来ないし）

ふと考えればいつの間にか

自分が変わっていることに気がついた


気がつけばいつの間にか　他人の投影がはっきりとわかるようになり

相手の言葉を鵜呑みにしなくなった

自分の不安を押しつけてくる人に対してはっきりとＮＯと言えるようになった

『信じていたのに』と言われても

『あなたなら　私を依存させてくれると思っていたのに』にしか聞こえなかったりするし

好きだ好きだと言われても

『さびしいさびしい　かまってほしい』にしか聞こえなかったりする


冷たい人になったわけじゃないんだけれど

相手が何を抑圧し　どんな投影をしているのかが見えてしまう今は

依存心の強いひとからすれば　私は冷たい人のように見えるのかもしれないな

けれどそこに罪悪感も持たなくなってしまったんだ

バイロン・ケイティが言うように

『あなたを幸せにするにはあなたの仕事』だし　

『私を幸せにするのは私の仕事』

なんだと思うんだ


気がつけばいつの間にか　私はしたくないことはしないようになった

そして　したくないのにやらなければならないことなんて　

本当は　そうそうないんだということに気がつくようになった


そして

そんな自分の本心に重きを置く選択をするようになってからは　

色んな人のことを許せるようになった

他人の言動や行動が

いい意味で　気にならなくなったんだね

自分の本当の気持ちを大切にしている（＝自分を大切に扱っている）という感覚が増したせいなのかもしれない

気がつけばいつの間にか・・



進化している！？