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りすこ寫眞(しゃしん)

日常の風景を 気の向くままに撮ってみました

午後のカフェ

2011-12-20 | とうきょう寫眞

西日の射す 表参道のフランスちっくなカフェでお茶


久しぶりに会った友人
やはり相変わらず 志が高くて バイタリティがあって 聡明で美しいひとでした
そんな内面の輝きが外に溢れ出るような笑顔


刺激とやる気と名言とボリビアのおみやげまで頂きました ありがとう♪



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歌舞伎町

2011-10-15 | とうきょう寫眞
東京の友人Aにアテンドしてもらう

夜の新宿歌舞伎町 

和民で飲んで まちをぐるぐる歩き回った けっこう広域である

日本一の歓楽街だものね

というか ここには約4000店の飲食店があり 一日数十万人もの人々が訪れるという

歌舞伎町は世界有数の歓楽街なのだ


異様な感じがした

派手なネオンも風俗も客引きの若いホストも 夜の大阪ミナミで見慣れた光景のはずなのに

何かどこかが違う

ん・・なんだろう


『このホストクラブは日本一でかいんだよ~

『この道路の先は更にディープゾーンなの ロシア人の女の人が立ちんぼしててさ~

『ここのラーメンが有名でね おいしいんだよ~


(ここです)

『始発のじかんになるとね 夜の間は何処にいたんだよ??てくらいの数の人がわーっと出てきてさ
ほとんどが 普通のサラリーマンな感じなんだけど 皆がいっせいに駅に向かって歩き出すんだよ 異様なかんじだよ~

なんか知らんけど 友人はいろいろめっちゃ詳しいかった・・


そうだ 新宿にしては人が多くない 場所にもよるけど 土曜の夜なのにむしろ閑散としてる感じ

みんな中に潜んでいるのか・・


『そうそうここがね こころちゃんのいたところだよ』


あ そうなんだ

こころちゃんとは新宿 歌舞伎町で父親と共に路上生活を送っていた当時4歳の女児のことで

半年間 彼女を撮り続けた韓国人カメラマンが写真集「歌舞伎町のこころちゃん」(講談社)を出版した


その写真集を初めて目にしたのは2008~9年ごろだったと記憶する すいぶん前だな

虫歯だらけの笑顔と垢(あか)まみれのおなか

『豊かなはずの国で なぜ』

写真集は衝撃的で『日本にもストリートチルドレンがいる』という現実を社会に突きつけた


それから こころちゃんは児童養護施設に引き取られるが 現在どうしているのかは定かでない

その時分に4歳だったおんなのこはもう小学生になっているはずだ


父母といつか屋根のある場所で 一緒に暮らせるようにとの願いを込め 写真集の印税はすべて寄付すると

韓国人カメラマンさんが言っていた

今 ほんとうにそうなっていればいいね・・



その場所はすっかりきれいになり ホームレスのテントは跡形もなく撤去されていた


歌舞伎町を歩いていてひとつだけ 感じのいいものを見つけた

それは派出所のおまわりさん

交番の前で 全身に力みなぎるように立っている 数人の若いおまわりさん達がいた

あんなに気合いの入ったおまわりさんを見たのははじめてかもしれない・・

この町は(以外にも?)守られているんだなと思った 

『ねー写真に撮ったら怒られるよねぇ~

『怒られるねぇ~

とか言いながら 横目で通り過ぎる 絵になるんだけどなぁ・・(はい 不謹慎ですみません)


サクラ通りを抜けて靖国通りを向こう側に渡る


歌舞伎町よサヨウナラ


するとものすごい数の人が行き交う新宿 いつもの新宿だ

なぜかほっとする

どこか違和感を感じたのは 自分くらいの年齢もしくはそれ以上の年の女性が

ひとりも歩いていなかったせいなのかもしれない

はい まったくもってガラの良い場所ではありません


でもね 面白かった

異空間に迷い込んだようで 心臓ばくばくしました

友人Aよありがとう^^

信濃町

2011-09-19 | とうきょう寫眞
東京に来た目的はこれ

大大大好きなカメラ雑誌の写真学校に通うこと 月イチで



初日の授業中に撮ったもの

課題

『手持ちのレンズの絞り値を解放で花を撮る』(簡単に言うと 絞り値を解放にすると背景がそのレンズにおいて最大にボケる)
 

解放値F2.0 ピントを合わせたところ以外はかなりボケます


逆光写真が好きです 立体的にドラマチックに撮れるから 
被写体が暗くなりがちなのをどうにかしたいんですがね


マクロレンズの良いのはかなり近くまで寄れるところ


トルコ桔梗×カメラ女子 夢中でとっている姿が美しいなと思って


なんの花だろう?わからないけれど気に入った ポップアートを使ってさらにカラフルにしてみる


寄ってみる


思いつきでしかもオートでとったものばかりです(いつもそうだけど)

宿題も出た 同じように花をF値解放で10枚以上撮ってくること 

来月 今日のと併せて品評会

20名ほどいる他の生徒さん達の作品を見られるのも(皆さんレベル高すぎ)刺激になる というか勉強になる


もっと自分の思い通りの写真をとれるようになりたい

そのための知識やテクニックや瞬時にすべてを判断出来る術を身につけられたら・・と思います 










渋谷

2011-09-18 | とうきょう寫眞
夕刻の渋谷 センター街に行ったら


なぜか青森のねぶた祭り?(ド派手)


なつかしい 渋谷
ごちゃごちゃと人で溢れかえるこの町が何故か妙に落ち着きます 


ついでになつかしい渋谷パルコのABCスタジオへ
かぼちゃの使い切りメニューということで
フェットチーネという平べったい乾麺を使って
エリンギとベーコンと生クリームの 濃厚かぼちゃクリームパスタと
生のかぼちゃでサラダを作りました


かぼちゃをくりぬいて器にしました ゼラチンで固めたかぼちゃプリン カラメルソースかけ

品川

2011-09-18 | とうきょう寫眞
おさかな おさかな

PM10時30分 品川高輪口で待ち合わせ
カメラ好きさんたちと水族館へ写真散歩








ボケボケです どこに焦点あたってんだか・・

水族館難しい
ホワイトバランス変えてみたり アートフィルターかけてみたり ISO感度あげてみたり 露出やシャッタースピード変えてみたり レンズ交換してみたり
いろいろ試してみるけどなかなか決まらない プログラムモード使いこなせるようになりたい


ニモもおりました


アロワナ??

イルカウォッチング


見事な直立不動 すごいすごい


イルカハイジャンプ


人間もハイジャ~ンプ

わーぱちぱちぱち(童心に帰る)





ファスティング

2009-12-20 | とうきょう寫眞


先日 かねてから興味のあったファスティング(=断食)に行ってきた

背中を押してくれたのは
“断食をやって肌がキレイになった”というTVの中の小雪ちゃんのひと言(はい 単純ですが何か?)

で 代々木八幡神社に隣接するとあるエステサロンにて
3泊4日の泊まり込み


~メニュー~
朝 にんじんジュース3杯 うめぼし3こ レモン3切れ
夕方 にんじんジュース3杯 うめぼし3こ レモン3切れ


後は部屋に用意されたまめ茶としょうが紅茶をがぶがぶ飲む
黒砂糖は多少とってもかまわない
4日目の朝には重湯と軽食が出た

泊っている間はカッピングやオイルマッサージなどのエステが3回と
建物の最上階にスパがあって何度も入る 天窓になっていてとても気持ちがよかった

体重が2kg減った
体が軽くなり溜まっていた悪いものが出て行った気がした こころなしか気分もすっきりしたような 

以後 朝だけにんじんりんごジュースオンリーのプチ断食をずっと続けている

変わったことは 味に対して敏感になったこと
今日買ってきた野菜と 一日冷蔵庫の中に置いた野菜を食べるのでは味が違うことに気がつくようになったこと(特に葉野菜)

濃い味付けが駄目になったこと
そして口から入ってくるものだけでなく
あらゆるものに対して敏感になったような気がする 着ていて心地の良い下着だとか 他人の体臭だとか

不思議なことに入浴剤が体に合わなくなった 
あとは間食をしなくなったこと 
食べる時と食べない時のメリハリがつくようになったこと
(食べないでいるときの方が集中出来るし 元気に動き回れるような気がします)

食事は胃の中を空っぽにしてから
うんとおなかをすかせてから自分で作った料理を食べる これぞ至福の時間だと思う

ファスティングで得たいちばんの気づきは 本当の美味しさは空腹にこそあるということでした 
どれほどのご馳走も満腹のおなかには意味がない

食べない楽しみ
食べる楽しみ
作る楽しみ

ぜんぶ楽しい 矛盾しているように聞こえるかもしれないけれど 私はすべてを楽しみたい


施設の個室から
すぐ隣が代々木八幡宮 絶えず聞こえる風で緑の揺れる音と鳥の鳴き声が心地よかった


朝の代々木八幡宮の境内で青空個展市やってました


ゴールドラッシュ

2009-12-06 | とうきょう寫眞
先日ハローワークのタスキを掛けたハチ公の前で待ち合わせ

この後スクランブル交差点前でゆってぃと遭遇する
番組の撮影だったようす いつものアルミホイルのようなシャツが渋谷の人ごみの中で浮きあがっていた わかちこわかちこ♪

高校時代からの友人で井上真央似で
15年間東京に住んでも 少しも大阪弁が標準語にシフトしない女たっちとゴールドラッシュでランチする

た;『この服なんぼで買ったと思うぅぅ?600円 ぎゃはは~
り;『ええやんええやん かわいいやん~
た;『肩のところにハンガーのかたが残っててんけどぉ 安いからま~ええわと思って買ったわ~
り;『着てるうちに伸びてくるやろ~

と大阪のおばちゃんトークを炸裂させる私たちに まわりのテーブルからの視線が冷ややかだったわ
 
ちっちゃいこと~は気にすんな♪


ここのハンバーグはおいしいよ~


お昼時はけっこう混んでます

ゴールドラッシュ東急ハンズ前店
東京都渋谷区宇田川町4-7/03-3496-5971

築地

2009-10-25 | とうきょう寫眞
築地場内でランチする


けっこう有名らしいお寿司屋さん
40分ほど待たされる
お寿司屋さんは他にもたくさんあったけれど
このお店だけが異様に行列を作っていました 外国のひとも並んでた


で おもいっきり期待に胸を膨らませ 食す
大トロがウニがいくらが。。舌の上でとけてゆきました・・

いつも食べていたお寿司っていったい何だったんだろう??
ってくらいおいしかった


食後 築地場外もお散歩


正式名称は東京都中央卸売市場 築地市場
東京都の台所とも呼ばれ 一日に20億円相当の魚や野菜が取引されているんだそうです


競りを見ることはできないが 鮮度抜群のお寿司を食べたりユニークなお店を覗いたりといろいろ楽しめます


波除稲荷神社
災難を除き波を乗り切る稲荷様
日本一の厄除天井大獅子 おはぐろの獅子舞と桃子ちゃんの2ショット


同郷の桃子ちゃん 
芯が強くて優しくて 尊敬できるところのたくさんある東京で出会った大切な友人

いろんなところに出かけたねぇ よい思い出をたくさんありがとう




代々木公園

2009-10-22 | とうきょう寫眞
TIPNESS渋谷店のランニングサークルのひとたちと代々木公園を走りました




渋谷公園通り
この道の先にある代々木公園


TIP渋谷からは徒歩6~7分といったところ
都会の真ん中にいきなり森のような公園が現れる

たくさんの人たちが集っていました

犬を散歩させているひと
トレーニングするひと
のんびりしたいひと


それから幼稚園児の遠足も


見事な咲きっぷりのバラを見つめるおじさんも
皆さんそれぞれに代々木公園を満喫している様子

自然の中で風を感じて走るのは本当に気持ちがいい“生きてる”って感じがする

東京のいちばん好きなところは
都会であるのに なおかつ大きな公園や緑がとても多いところ

ランニングコースも皇居ばかりではありません


白金台

2009-10-15 | とうきょう寫眞
緑がたくさんあって いつ来ても鳥の鳴き声の聞こえるこの町が好きです


南北線 白金台駅の一番出口を出て左にまっすぐ歩いて
ひとつ目の信号を渡った先にある通り プラチナストリート


幾つもの しゃれたレストランやカフェが並ぶ




これは教会?


カフェ・ラ・ボエム 
チェーン店みたいですね 都内の至る所にあります
大阪にも茶屋町にひとつあります


前を通るたび 気になってたんだよな~ということで中に入ってみる


高い天井とおしゃれな内装  
でもってランチの茄子のトマトソースパスタが650円 アラビアータにいたっては450円 
サラダバー(ドリンクデザート付)を合わせても+300円
とガスト並みにリーズナブルでした(但し平日のランチに限る)
☆☆☆あげたい


壁にはすごいインパクトの強い絵画
ただただアートです


白金台には加圧トレーニングのためにやってきた
この道の先にある坂を下った所にあるKAATHU STUDIO51.5

加圧効きますね 汗だくです
終わった後の充実感がたまらない 明日の筋肉痛を考えると恐ろしいけれど


やっと解放された

2009-09-29 | とうきょう寫眞
モニターカウンセリングのセッションが終わり 自分のカウンセリングが終わり各々のレポートを仕上げ 論文も書いて 
ホリスティックヒーリングカレッジへの提出物が揃いました
後は麹町の郵便局からロンドンのあゆかさん宅に送るだけ



用事があって新橋に行った 帰りに夜の銀座の大通りをぶらぶら

ダイヤモンドの街角


そのまま一丁目まで歩いて有楽町線に乗って麹町まで帰ってきました(麹町→半蔵門は徒歩4~5分くらい)



去年のロンドンでのコースは素晴らしいものでした
頂いたテキストを読み返し 今あたらめてそう感じます 

その中に掲載されていました 溝口あゆかさんに教えて頂いたある詩を紹介します

非常に心に響くものがあったので

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招待状

あなたが食べるために何をしているかに興味が惹かれません

それより あなたが何に心を痛めているのか あなたが自分のハートの求めていることを夢見ているのかどうか知りたい

あなたが何歳なのかも 興味がないです

それより あなたが恋に夢にそして生きる冒険のために はたからバカみたいに見えるリスクを負えるかどうか知りたい

どの惑星があなたの月とスクエアを作っているか(占星術のチャートのこと)どうかにも興味がないです 

それよりもあなたが自分の悲しみの中心に触れたかどうか人生の裏切りに対して心を開いているか 

それともまた傷つくかもしれないという恐れから心を閉ざし委縮してしまったかどうかを知りたい

あなたが私の痛み またはあなたの自身の痛みを隠したり遠ざけたり正そうとしないでただ感じることができるかどうか知りたいだけ

そして私の喜び またはあなた自身の喜びをただ感じていられるか

注意深くあることや現実的でいることを忘れ 限界や制限なしにワイルドに踊りつま先までエクスタシーで満たせるかどうか知りたい

あなたの話すことが本当かどうかにも興味がありません

それより あなたが自分に正直でいるために他者を失望させることが出来るかどうか 裏切ったと責められることに耐えられるかどうか知りたい

自分の魂を裏切らないために 自分に忠実でいられるかどうか

それゆえ自分を真に信頼出来るかどうか知りたい

またあなたが たいして素敵でもない日々の中に美しさを見い出せることができるかどうか 

そしてその美しさをもとに自分の人生を創り出していけるかどうかを知りたい

そしてあなたが 自分のまたは私の失敗を受け入れ生きていけるかどうか

湖のふちに静かに立ち 銀色の月に向かって

それでも人生にイエス!と叫べるかどうかを知りたいです

あなたがどこに住んでいて どれだけお金を持っているかにも興味が惹かれません

それよりあなたが悲しみや絶望を抱き 骨の髄まで傷つき 疲れ果てた夜 次の朝

子供たちに食べさせるために起きれるかどうか知りたい

あなたが誰を知っていて どうやってこのパーティに来たかも興味がありません

あなたが私と燃える火の中心に恐れることなく立てるかどうか知りたいだけ

またあなたがどこで誰と何を勉強したかも興味ないです

それより すべてを失ったとき あなたのなかにあなたを支えるものが何なのかを知りたいです

何もすることのないあいた時間に あなたが自分自身をつきそいにしてひとりぼっちでいられるかどうか 

そしてそのあなたのつきそい(自分自身)をほんとうに好きなのかどうかが知りたいのです

By オーリア マウンテン・ドリーマー
溝口あゆか 訳


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自分が人としてどれだけ進化成長したかを知るバロメーターは

“ありのままの自分をどれだけ赦し愛せるようになったか”なのでしょう

褒められると天にも昇るようなうれしい気持ちに けれどけなされた瞬間地獄に突き落とされる

あるいは認められないと不安 周囲の評価ばかりが気になる

つまり“自分の機嫌はいつも相手の態度が決める”

それが何を意味しているのか?

自分不在

自分がお留守

自分がないってことです そしてそれは実は私達がもっともしんどいと感じる状態です

その事実にようやく私は気が付きました

そして決心しました

“私の機嫌は私が決めるのだ”と

自分の主は自分以外のなにものでもないのですから


もしもすべてを失ったとき 

私のなかの私を支えるものは“自分自身には力がある”ということを信じられる心でありますように

高円寺

2009-08-14 | とうきょう寫眞
夜の高円寺に行ったらほおずき市やってた

なつかしいなー 子供の頃みて以来だ

そう お盆の頃によく見たんだ

口の中でキュッキュッって

祖母が鳴らしてた姿がふと頭に浮かんだ

私が3歳の時に他界してるから 祖母のことは覚えていないと思ってた

自分でも思いがけず 記憶の引き出しがふとした瞬間に開く 

そんなこともあるんだね

会いに来てくれたのかな

お盆だからね 笑