りすこ寫眞（しゃしん）

日常の風景を 気の向くままに撮ってみました

バターチキンカレー

2010-06-30 | 料理教室寫眞
バターチキンカレー作りました
そしてタンドリーチキン　ターメリックライス　チーズクルチャ（チーズ入りのナン）

気分はインド人です


ライタドレッシングの夏野菜サラダ

ライタって塩入りのヨーグルトを使ったインド料理のことだそうだ
そうそう　やたらと使うんですね　インド料理にはヨーグルトを

真夏日メニュー２連チャン


朝のリレー

2010-06-27 | 日々こもごも寫眞
りすこのカウンセリングルームよりAM６：３０

カムチャッカの若者がきりんの夢を見ているとき　
メキシコの娘は朝もやの中でバスを待っている　
ニューヨークの少女がほほえみながら寝がえりをうつとき　
ローマの少年は柱頭を染める朝陽にウインクする
この地球ではいつもどこかで朝がはじまっている
ぼくらは朝をリレーするのだ　経度から経度へと
そうしていわば交替で地球を守る
眠る前のひととき耳をすますと　
どこか遠くで目覚まし時計のベルが鳴ってる
それはあなたの送った朝を　
誰かがしっかりと受けとめた証拠なのだ
By谷川　俊太郎“朝のリレー”

今日誰かが私に送った朝は

空にとけた海のような

海にとけた空のような

すがすがしい　みずいろの朝でした

いつのまにか　すっかり夏だなー

ガイア説

2010-06-24 | 心理楽
りすこのカウンセリングルームよりPM７：３０
夕焼けに染まる泉大津港

地球って呼吸してる

☆　

お風呂のお湯もほかほかの肉まんも　時間が経てばいつかは冷めてしまうけど

人間は時間がたってもいつまでも冷めない

生きものは何だってそうだけど　生きている間はすごいエネルギーを使って

一生懸命　秩序構成をしてるんだね　

生きるために

体温を維持したり　新陳代謝したり　食べたものを栄養に変えたり排出したり・・

これと同じことを　地球自身も行い続けているのだという

その証拠に地球は　生命にとって常に最適な環境を維持しつづけている

地球は時間がたっても冷めないのだ

海水の塩分も　大気中の酸素も　アンモニアも　紫外線の量も

もしもたった１日　ほんの２～３％でも何かが違えば　

私たちはたちどころに　この世界で生きてはいられなくなるだろう

今のこの絶妙なバランスは

１０の数十乗分の１という　天文学的な数字の上に成り立ってる

簡単に言うと

ある晴れた日曜日の心斎橋筋を　難波→心斎橋まで目隠しで猛ダッシュして　

誰ともぶつからない確立に等しいんだそうだ
（大阪以外の人わかりにくくてごめんなさい）

とにかくありえないくらい稀な確立の上に立って　今の条件で地球という星は存在し続け

私たちは　今こうしてここにいる

そしてこの偶然の確立は

『地球自身が生きている』ってことでしか説明がつかないということである

これって偶然？？

今あたりまえのように生きていること　

それは紛れもない奇跡なんだね

だからこの奇跡を　もっと噛み締めて喜んでみてもいいんじゃない？


なんて

ベランダの風にあたりながら　

ある人から教えてもらったガイア説を思い出し　
たそがれてみたり　トラパ（トランスパーソナル）ってみたりなんかしています・・



地球は大きなひとつの生命体かもしれない
Ｂｙジム・ラブロック

これでいいのだ

2010-06-23 | 心理楽
けっきょく

その時その時の自分にとって

見合った選択を繰り返してきた　最先端の場所にいるのだ

今の自分というものは

だからこれでいいのだ

あの時もっとああすればよかった？

その思いは　

これからはこうしようって志に変換すればいい

今の自分をOKにするところから　すべては始まる


これでいいのだ
Byバカボンのパパ

天才バカボン (8) (竹書房文庫)
赤塚 不二夫
竹書房

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梅仕事

2010-06-21 | 日々こもごも寫眞
実家の庭の梅の木に　鈴なりになった梅の実である

ごろごろ

いつもならここで梅酒を作ろうとするのですが

これ以上梅酒のビンを増やしたくない

ので今年は梅干しを作ることにしました

まず塩漬けにして　

梅酢が上がったら　赤シソ漬けにする

その後梅雨が明けて　

夏の日差しを感じ始めたら土用干しにします

一年に一度だけ
今しか出来ない梅仕事なのである

IMPOSSIBLE IS NOTHING

2010-06-19 | 心理楽
「不可能」とは　自らの力で世界を切り拓くことを放棄した臆病者の言葉だ
「不可能」とは　現状に甘んじるための言い訳にすぎない
「不可能」とは　事実ですらなく単なる先入観だ
「不可能」とは　誰かに決めつけられることではない
「不可能」とは　通過点だ
「不可能」とは　可能性だ
「不可能」なんて　ありえない
Ｂｙアディダスの広告

不可能とは　自分は無力だという心の思い込みで

不可能とは　癒しをもとめる心の傷

とも言えるのかもしれません

それは　一見

“乗り越えることが非常に困難に見える壁”となって目の前に立ちふさがる

けれども実は

あなたに見つけてもらいたいと願う　心の奥底でうずく傷

自分自身によって癒され手放すことが出来た時

不可能だと思っていたことが可能にかわる

impossible is nothing





４次元の世界

2010-06-17 | 日々こもごも寫眞
PEN E-PL1と一緒にオリンパス主催の写真講座へ行く　プロの指導のもとでとった写真である


ひと味違います


４次元の世界を撮りなさいと言われました

４次元とは時間軸のない世界のこと

ケーキのスポンジの柔らかさだとか　
ビーフシチューの美味しそうな匂いだとか
夏の暑さだとか
鈴虫の鳴く声だとか

そんなところまで表現するつもりで撮ると写真が上達するよと

なるほどです






オリーブ

2010-06-16 | 日々こもごも寫眞
ネバディロ・ブランコ

スペインの品種

オリーブの木は風になびくと　

はっぱ同士がこすれあってサラサラと音をたて　なんとも涼しげである

天然の風鈴なのである


大好物です　道具屋筋のスーパーで買ったもの

目指せ自家栽培
実をつけるためにはもう一本　別品種が必要なのよね・・


戦い続けること

2010-06-15 | 心理楽
MIYAKO―英国ロイヤルバレエ団の至宝・吉田都の軌跡
吉田 都,宮沢 優子,ビル クーパー
文藝春秋

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プロフェッショナルとはいい訳をせず　戦い続けること
Ｂｙ吉田　都

世界のトップバレリーナでイギリスの名門ロイヤル・バレエ団で
10年間プリンシパルとして活躍をしていた吉田都さん

日本人の誇りですよね　

人は彼女のことをミラクルと呼ぶ

けれどその活躍の裏にはどれだけの　

計り知れぬ奥深いストーリーがあるのでしょう

プロフェッショナルとはいい訳をせず戦い続けること

それは終わることのない　自分との戦いなんだね


自分の価値

2010-06-14 | 心理楽
褒められたら有頂天

けれどけなされた瞬間　地獄に突き落とされる

自分が“お留守”になっていない？

主導権を取り戻せ

他人が決めるのではなく　私の機嫌は私が決めるのだ

だって　私の主は私以外の何者でもないのだから

自分の価値は　誰かに褒められたら上がるものでも　誰かにけなされたら下がるものでもない




feel

2010-06-12 | 心理楽
考えても考えても答えが出ない時は　

迷路の中をさまよっているみたいだね

出口がみつからないの

その思考はおなじところをぐるぐるとまわる　何度も何度も

そんな時は　

考える事をしばらく止めて感じてみて

感情と思考と体の感覚はセットになっているから

考えても考えてもわからなくて苦しい時は　

必ず体のどこかが反応しているの

だから

寄り添うように　今体に起こっていることに注意を向けてみて

それは　体のどこに感じているの？

どんな感じがするの？

大きさは？

形は？

硬さは？

強さは？

重さは？

質感は？

冷たい？暖かい？

色をつけたらどんな色？

表情があったらどんなだと思う？

もし口を持っているとしたらなんて言うと思う？

頭で考えるんじゃないの

ただ体の感覚に注意を向けて感じてみて

考えるとわからない事が　

不思議なんですが　感じるとわかります

考えるな 感じるんだ

豊かな人生

2010-06-10 | 心理楽
ひとはありがとうの数だけやさしくなり
ごめんなさいの数だけ賢くなり
さようならの数だけ愛を知る　
Ｂｙ作者不明

きっとたくさんの経験をして　いろんな感情を味わいつくしてこそ　豊かな人生