眠れるアロマ

暑さで夜中に目覚めてしまうのと、夜明けが早いのとで、ついつい寝不足になりがちな季節ですね。

子供たちも頻繁に起きてしまうということを訴えていかれる方が多いです

ひまし油湿布は、すばらしい睡眠導入剤になります
夏は、暑いので、あまりしたくない気分なのですが・・・・ヒーターなしで、ただお腹に当てて寝ると、朝まで爆睡です
もしくは、夜にし忘れた時は、早朝４時などに目覚めたタイミングで湿布を当てて二度寝に突入
この時、何ともいえない心地よい眠りに誘われ、お目覚めすっきり。１日元気に活動できます

ひまし油湿布をまだ試したことのない方は、ぜひ一度、リセッツで体験をご予約下さいませ。
お子様連れでもOKです。

そして昨夜は、久しぶりにアロマストレスカプセルを飲んでみました。

その後・・・・・・
何の記憶もなく、次の瞬間、朝の６時でした

カプセルを飲んだ後、本来の予定では、歯みがきをして、メールの返信などを打って、ひまし油湿布をして、気持ちよく眠りにつく予定だったのですが、気持ちよさが実感できずしょんぼり

ストレスカプセルの正体は、マジョラム、レモングラス、ラベンダーレイドバン、マンダリン、レモンバーベナなどです。

人気の入浴剤『モルファン』　　　人気の香り『穏やかな日々　ZEN 』　などにも、同様に眠くなる系の精油がふんだんに含まれています。
交感神経のレベルに作用し、抗不安作用や誘眠作用のある精油成分によって、多くの方が深いリラックスに入れます。

しかしアロマはいつでも誰でも癒されるという認識は間違っています。
その時、その人に合ったものがぴったりマッチしないと癒されません。
ストレスの要因、体質なども関係しますしね。

今の私の場合、「暑い」ってことだけがストレス要因だったので、その程度のことであれば、交感神経を緩めれば、深い眠りに入れたようです。
また乳幼児の場合も、多くは、生理的欲求を満たしてあげて、リラックスできる環境を構築すれば、眠ってくれます。
(私は乳幼児と同じ・・・)
大人の場合は、ストレスの理由が一つではないので、そんなに単純ではないということです。借金のストレスはアロマでは解決できませんしね

まあ、それはさておき、アロマトリートメント(60分　6000円　フットバス・ローションパック・ティーサービス付)もとっても有効だと思われます
トリートメントを受けているその瞬間よりも、後から、じわじわと気持ちよさと眠気がやってきて、翌日はスッキリしているばすです
アロマトリートメントは、日時ご相談の上でご予約をお取りしております。
せっかくなので、ゲストハウスを貸切に出来る時間帯がおすすめです。
初めてレッスンの方にお渡ししている割引券もぜひ期限が切れないうちにご利用下さいませ。
ご出産後の方は、カラダリセットのために、最低一度は、来ていただけたらと思い、子育て応援価格でご提供しています。


Aroma Bebe クラスは、19日(火)富山は締め切りました。　(来月も重曹活用メニュー再度開催予定あり)

21日(木)入善は、キャンセルが出ましたので1～2名、ご予約可能です。
27日(水)富山は、余裕があります。ご予約受付中です。
どちらも、虫よけ(虫刺されにも効く!!)ジェルづくりを行います。(クラス料金に含む)
赤ちゃんのお肌に塗れる虫よけスプレーも別料金で作れます。



尚、今月より、各種クラスご利用に加え、ひまし油体験、アロマトリートメント、アロマカウンセリングご利用の方にも、カードのポイントスタンプを押しております。
ポイントが6個たまると、特製の安眠リラックスグッズ(非売品・非公開・数百円相当)がもらえます

カードを忘れた、失くした、もらっていないという方は、ご来店時に自己申告して下さいませ。遡ってポイント発行致します。