夏もアロマバスを

毎日、曇り、小雨、時々晴れという感じで、すっきりしませんね

今朝は余裕があったので、アロマバスオイル『ハピネス』で、足浴しました
洗面器にお湯をくんで、ハピネスをちょこっと垂らし、しばらく浸かってるだけです。
そのうち、ありがたく&もったいなくなってきて、手もつけ、顏清拭も洗った
(順番逆じゃね～)

というわけで、朝から、まさに、ぷちハピネスを味わいました

で、足浴しながら、思った

寝たきりなどでお風呂に入れない方や、汗疹やおむつかぶれの赤ちゃん。
そうでなくても普通の人も。

暮らしの中に、ちょっとこういうのがあると、すごく気持よく過ごせるだろうなあ～と

残り湯にタオルを浸して、お湯に浸かれない部分を清拭してあげることもできますよね。

多くの精油には、細菌の繁殖を抑える効果がありますから、皮膚の消毒・抗菌が期待できます
また同時に香りの蒸気を呼吸と共に吸い込めるというメリットもあります。
これまた自律神経の調整に役立ったり、呼吸器がラクになるなどいいことづくめです。
「香り成分」って・・・吸い込んだだけでも・・・何分かして血液を調べると、その成分が検出されるといいます。
確実に、鼻から、肺から、身体に入っているということです。

だからこそ

吸い込むだけでも、精油のクオリティはすごく大事

合成香料の入浴剤ではこのようなうれしいオマケはついて来ないと思います・・・。

　　バスオイル　ハピネス　200ml  3888円

ラベンダー・スーパー、レモングラス、イランイラン、マンダリン、カタフレイ　ケモタイプ精油約7%配合

神経の鎮静作用、抗不安作用、お肌の抗炎症作用、痒みどめ、殺菌、血行促進などが期待できそうです。

家庭のお風呂に1回10ml程度が目安とされています。
もちろん、洗面器やベビーバスでしたら、もっともっと少しでOKです。
色々な精油を買い揃えることを考えると便利でお得です。

これを含め、合計4タイプの香りがございます。

また精油の入っていないバスオイルに、お手持ちの精油をブレンドされる方法もあります。
なんとなくうちで眠っていた精油も活用しましょう。

入浴法や重曹の活用、おうちの中の除菌スプレーづくりなどを学ぶレッスンもぜひご利用お待ちしています。
クラフト満載で楽しく実用的です

ふなかわ