春先だからでしょうか、体調や気分の優れない日があります。
晴れていても気温が低かったり、まだまだ暖房しなくちゃなりませんね・・・。
暖かい地方ではすでに桜が咲いているそうですが、リセッツのそばの桜並木のつぼみはまだまだ固い・・・。
このごろ私は何度か精油に救われています。
夕方から頭痛に襲われ、娘に夕食の準備を頼み、早々と寝ていた日がありました。ふとペパーミントオイルが頭痛に効く、というのを本で読んでいたことを思い出し、早速調合。
うすーく頭部に塗ると、頭の中が涼しくなって、スーッと痛みが取れていきました
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今までそばにペパーミントがあったのに、もっと活用していればよかった~
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それから小瓶にオイルを作り、いつも持ち歩くようになりました。お守りです。
それから、今回の生理前にも頭痛&憂鬱感に襲われたのです。
以前ふなかわにプレゼントしてもらったクラリセージがあったので、ママのお守りオイルとともに数滴たらし、お風呂上りにおなかと背中に塗り塗りしました。
すると、またもやスーっと頭痛が引き、気分もよくなったのです
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これも小瓶にいれ、お守りに。
アロマトリートメントを受けた後は、気分や体調が変化したことはもちろんあったんだけど、こうやって自分でケアできる楽しみを知ると、ますますそばにいくつかの精油たちを置いておきたくなります。
もっともっと効能などを知って、上手に使えたらいいな~。
妊娠も授乳も卒業した私は、使える精油も多い。
先日もラベンダーの香りで寝つきがよくなったお子さんの話がありましたが、いろんな楽しみが増えそうです。
もちろん、ママもお守りオイルにも助けられております。
それからそれから昨日念願だった「リトセア」がやってきました!
これこれこれ~。私のほしかったのはこれ~!!
胸やおなかに塗り塗りしてクンクンしながら仕事してます~
(うえだ)