精油のコレクション

春先だからでしょうか、体調や気分の優れない日があります。
晴れていても気温が低かったり、まだまだ暖房しなくちゃなりませんね・・・。
暖かい地方ではすでに桜が咲いているそうですが、リセッツのそばの桜並木のつぼみはまだまだ固い・・・。

このごろ私は何度か精油に救われています。
夕方から頭痛に襲われ、娘に夕食の準備を頼み、早々と寝ていた日がありました。ふとペパーミントオイルが頭痛に効く、というのを本で読んでいたことを思い出し、早速調合。
うすーく頭部に塗ると、頭の中が涼しくなって、スーッと痛みが取れていきました
今までそばにペパーミントがあったのに、もっと活用していればよかった～それから小瓶にオイルを作り、いつも持ち歩くようになりました。お守りです。

それから、今回の生理前にも頭痛＆憂鬱感に襲われたのです。
以前ふなかわにプレゼントしてもらったクラリセージがあったので、ママのお守りオイルとともに数滴たらし、お風呂上りにおなかと背中に塗り塗りしました。
すると、またもやスーっと頭痛が引き、気分もよくなったのです
これも小瓶にいれ、お守りに。

アロマトリートメントを受けた後は、気分や体調が変化したことはもちろんあったんだけど、こうやって自分でケアできる楽しみを知ると、ますますそばにいくつかの精油たちを置いておきたくなります。
もっともっと効能などを知って、上手に使えたらいいな～。

妊娠も授乳も卒業した私は、使える精油も多い。
先日もラベンダーの香りで寝つきがよくなったお子さんの話がありましたが、いろんな楽しみが増えそうです。
もちろん、ママもお守りオイルにも助けられております。

それからそれから昨日念願だった「リトセア」がやってきました！
これこれこれ～。私のほしかったのはこれ～！！
胸やおなかに塗り塗りしてクンクンしながら仕事してます～

（うえだ）