重ね着

　　　衣服の着脱がスムースにいかなくなったので、

　　　「重ね着」はなるべく

　　　しないようにしている。

　　　
　　　肌着は半袖でいいが、

　　　その上に着せる長袖シャツは

　　　普通のものしかないので、

　　　妻の固くなった身体では

　　　肘が抜けにくくなった。


　　　デイの日は

　　　パジャマというわけにはいかないので

　　　長袖シャツを着せることになる。


　　　これが時間がかかる。

　　　
　　　さらに、もう一枚、

　　　あれはなんていうのか、

　　　カーディガンとジャンパーの中間みたいなものを

　　　肩に掛けて送り出す。


　　　ところが、帰ってくると

　　　ちゃんと腕が通っている。


　　　施設で気を利かせてくれたのだ。

　　　
　　　
　　　脱がせるのに難儀する。

　　　その上着と長袖シャツ。

　　　　　　　　　
　　　ゆっくり、だましだまし腕を抜く。

　　　痛いのか、時々、ウッと声を出す。


　　　ゴメンゴメンと声を掛けながら

　　　ようやく脱がせる。


　　　腕が上がらないから

　　　肘が抜けない。



　　　「波止場しぐれ」という

　　　石川さゆりさんの歌が好きだ。


　　　　　♪　ここは瀬戸内　　土庄（とのしょう）港

　　　　　　　一夜泊りの　　かさね着が

　　　　　　　いつかなじんだ　ネオン町

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　（詩：吉岡治）


　　　　同じ「重ね着」でも

　　　　こちらは　旅情たっぷりだ。


　　　　

　　　　☆　ヘルパーさんの日。


　　　　　　スーパーで買い物の後、ウォーキング。

　　　　　　
　　　　　　曇り空だったがパークゴルフ場は盛況だった。

　　　　　　こちらのお年寄りはお元気だ。


　　　　　　向こうからご婦人が乳母車を押して来る。


　　　　　　こっちは近眼で、度のないサングラスなので

　　　　　　ぼんやりとしか見えない。


　　　　　　すれ違いざまにちらっと見ると、

　　　　　　なんと、イヌが乗っていた。


　　　　　　最初は、

　　　　　　　　歩かせろよ、過保護すぎだろ、

　　　　　　と思った。


　　　　　　しばらくして、

　　　　　　待てよ、ひょっとして、

　　　　　　　　あの犬は病気かもしれない、

　　　　　　　　年老いて歩けないのかもしれない。


　　　　　　外の空気を感じさせたいと、飼い主さんが

　　　　　　連れ出したのかもしれない。


　　　　　　俺が、妻と散歩するのと同じではないか。


　　　　　　それなのに　・・・・。

　　　　　　ごめんな　ワンちゃん。　　
　　　　

　　　　　　
　　 ☆　朝は川中美幸を流していることが多いので

　　　　　ラジオ体操はあまり掛けない。


　　　　　若い頃は、あんな子供だまし、と

　　　　　軽く見ていたが、

　　　　　今は、身体がついていけなくなった。


　　　　　久しぶりにやってみた。

　　　　　　　♪　あた～らし～い　　あさがきた

　　　　　　　　　きぼ～お～の　あ～さ～だ


　　　　　　せんべいマットレスをあげ、

　　　　　　畳1枚分のスペースを確保する。


　　　　　　腕を振ったり

　　　　　　足の屈伸までは、

　　　　　　なんとか格好だけはついて行けたが、

　　　　　　「第二体操　片足飛び」

　　　　　　でよろけた。


　　　　　　テンポが遅れてしまう。

　　　　　　トントンとはいかず、

　　　　　　ドン・・ドタッ

　　　　　　オットット、となってしまった。


　　　　
　　　　　　三浦雄一郎さんの健康法にも驚いたが、

　　　　　　伊東四朗さんの脳トレにも驚いた。


　　　　　　台詞を覚えることが

　　　　　　脳にもいいのだろう、くらいのことを

　　　　　　想像していたが、

　　　　　　その裏では、日々

　　　　　　すごいことをやられていた。


　　　　　　円周率を1000桁まで暗唱するなんて。


　　　　　　俺は、

　　　　　　とりあえず、十二支からだな・・・。

　　　
　　　　　　　ネ　ウシ　トラ　ウ　タツ　ミ　　・・・

　　　　　　

　　　　　　　　♪　千里の道も一歩から

　　　　　　
　　　　　　ソレッ　ワンツー　ワンツー

　　　　　　休まないで　行こう