採血

　午前に看護婦さんが採血に来た。


　半年前の検査ではアルミブンの数値に問題はなかったが、

　妻の体重が少しずつではあるが減少傾向が続いているので

　先生が血液検査をするという。


　妻の血管は薄くて細いらしくて、

　前から看護婦さん泣かせだったが、今日も

　針は刺さっているのだが、血がなかなか出てこない。


　左手に替えてもう一度刺すと、今度は、

　タッタッと出てくれて、計3本が採れた。

　
　最近は咳き込むことが多く、あまり口から食べさせていないので

　検査結果が心配だ。


　　
　☆　妻の車椅子をテレビから2ｍほどの位置に停めて、

　　　朝から寝るまで点けっぱなしだ。


　　　　NHKの『自然もの」や「スポーツもの」や「時代劇」が多い。


　　　　　・｢国会中継｣は、腹が立ってくるから、観ないようにしている。

　　　　　　
　　　　　　
　　　　　・「小吉の女房」の沢口靖子さんが楽しみで毎週観ている。

　　　　　　「科捜研の女」もずっと観ているが、「小吉」では

　　　　　　　かわいい沢口さんがまた魅力的だ。

　　　　　
　　　　　　　別のテレビ局で「科捜研の男」をやっている。

　　　　　　　『男』だって。

　　　　　　　反対する役員はいなかったのか。

　　　　　
　　　　　・　「グレートトラバース」もよく観ている。

　　　　　　　田中陽希さんの健脚にはただただ凄いというしかない。


　　　　　　　何処かの山に登頂した時のことだが、

　　　　　　　一人の男性が陽希さんに握手を求めて近づいて来た。


　　　　　　　「大病をして、もう山には登ることはないと思って

　　　　　　　やって来ました。　ぜひ、私の分も頑張ってください」

　　　　　　　というようなことを言った。


　　　　　　　やつれた感じだった。


　　　　　　　男性が去った後、

　　　　　　　ちょっと戸惑った様子の陽希さんが

　　　　　　　「俺はどうすれば良いんだろう」とつぶやく。


　　　　　　　そして、「自分が出来ることを精一杯やるしかない｣　と言う。

　　　　　　
　　　　　　　山を下りて行くさっきの男性の姿を見かけると、

　　　　　　　陽希さんが大きな声で叫んだ。


　　　　　　　「ありがとうございました！　頑張ってください！」


　　　　　　　男性が振り向いて笑顔で手を振って下りて行った。

　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　　　「努力は裏切らない」　（山中伸弥）

　　　　　　　　　「自分が出来ることを精一杯」　（田中陽希）　　　
　　　　　
　　　　　　　

　　　　　☆　今日の約2㎞。


　　　　　　　　スタートしてすぐ息が上がったので、今日はダメかと

　　　　　　　　思ったが、最後まで持ってくれた。

　　　　　　　　タイムは俺にしてはまあまあだった。


　　　　　　　　　　往路　　9分30秒

　　　　　　　　　　復路　　9分20秒


　　　　　　　　目指せ　｢サブ9！｣

　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

本当は

　　
　　　一昨日も昨日も調子が悪かった。


　　　一昨日は午後から夜まで、ずっと痰がらみの咳き込みが続いた。

　　　吸引器を使っても簡単には治まらなかった。


　　　昨日の朝食も咳き込みが出て、吸引器を使ったが、食事は途中で止めた。

　　
　　　昼食はヘルパーさんにお願いしたが

　　　こちらは咳き込むことも無く完食だった。


　　　ヘルパーさんが帰った後に、また咳き込みが起きた。


　　　SPO2が88のままで、10分経っても上がらなかった。

　　　喉に痰がからんで呼吸が上手く出来ていないのだろう。


　　　小さい咳き込みが時間をおいて夕方まで続いた。


　　　吸引すると、今度はSPO2がすぐ97に上がった。

　　　やっと正常値に戻ってくれて安心する。

　　　　　　
　　　本当は、吸引器ではなく、

　　　妻の呑込む力が回復してくれることが一番なんだけど・・。


　　　　「努力は裏切らない」　（山中伸弥さん）


　　　俺は努力をしているか・・。　　　

　　　

　　　　　
　　　　☆　昨日はヘルパーさんの日。

　　　　　　
　　　　　　スーパーで買い物をしたあと、久し振りにジョギング。


　　　　　　この時期にしては暖かかったが、やはり堤防は風が強かった。


　　　　　　2㎞完走が目標なので、復路で息切れしないように

　　　　　　200ｍ　2分10秒のラップを刻んで走る。

　　　　　　
　　　　　　　今日の　1㎞

　　　　　　　　　　往路　10分30秒

　　　　　　　　　　復路　10分10秒

　　　　　
　　　　　　　休まず往復完走できた。

　　　　　　　春には「サブ10」を目指すぞ！　（レベル低い！）
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　
　　　　☆　目を覚ますと1：00を回っていた。

　　　　　　こういうときはがっかりというか

　　　　　　ああ、やってしまった、と落ち込む。


　　　　　　石油ファンヒーターは3時間を過ぎて消えていた。


　　　　　　妻は車椅子で眠っていた。

　　　　　　テレビでは関西の深夜番組に西田敏行さんが出ていた。


　　　　　　ファンヒーターを点ける。


　　　　　　口腔ケアをしてから、ユルユル排便に備え、

　　　　　　腰周辺に止水シートやフラット式オムツを2枚敷いたりして

　　　　　　妻をベッドに寝かせる。


　　　　　　2：00近くになっていた。

　　　　　　静寂が嫌なので、

　　　　　　川中美幸を流す。

　　
　　　　　　　　　　♪　雪がとければ　花も咲く

　　　　　　　　　　　おまえにゃきっとしあわせを

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　胃瘻のチューブやボトルを消毒もせず

　　　　　　そのまま台所に吊す。


　　　　　　吸引器をリビングから枕元に移し、

　　　　　　俺もベッド横に敷いたマットレスに横になる。
　　　　　

　　　　　　　　　　♪　あなたのそばで　暮らせるならば

　　　　　　　　　　　　なにもいらない　欲しくない
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　抱いてください　おんなの夢を
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　3：00近くになっていた。

　　　　　　深夜の静寂はキケンだ・・。

　　　　　

肘が抜けない

　昨日はデイだった。

　
　もし叶うならばパジャマのまま外出したいのだが

　そういうわけにもいかず、長袖のシャツにカーディガンで

　行っている。

　
　冬用のちょっと厚手の生地なため、伸縮性がない。

　右肘の拘縮が強いので毎回着脱に一苦労している。


　特に脱がせる時が肘にひっかかってしまって大変だ。


　左は左でダラーンと下がったままなので

　脱がせる時は右からになる。


　ひっかかってしまうと、引こうが押そうがビクともしない。


　どうにかこうにかやって、肘が抜けるとホッとする。
　


　☆　今日は理学療法士のIさんによるリハビリの日。

　　　
　　　ベッドに仰向けになり腕のマッサージをすると

　　　Vの字に拘縮した右肘がほぼ真っ直ぐに伸びている。


　　　マッサージによって力が抜けた状態になると

　　　拘縮が軽くなるとのことだが、

　　　夜、眠っている時もVの字のままなのは何故だろう。


　　　眠っていても力が抜けずに緊張しているということか。


　　　枕とか横向きの姿勢が妻の身体に

　　　緊張を強いているということなのだろうか。

　　　
　　
　

　　☆　「診療所の窓辺から」　（スタイルアサヒ　3月号）


　　　　　　　　　　　四万十市　在宅医療　小笠原　望　医師　のエッセイ

　　　　　（抜粋）

　　　　　　（前略・中略）

　　　　　　「ぼくは父も母も最期には立ち会っていません。父は妻からの

　　　　　　メールが仕事中にありました。母は明け方、兄からの電話でした。

　　　　　　ぼくはそれまで両親との時間を大事にして、ぼくのできることは

　　　　　　してきました。最期の瞬間だけが看取りではなくて、

　　　　　　その過程だと思うのです。ぼくには悔いはありません。

　　　　　　臨終の瞬間にいるかどうかは問題ではないとぼくはずっと

　　　　　　思っています」と、ぼくは普通の言葉で言った。

　　　　　　臨終に立ち会うことが、看取りだとの誤解は意外と多い。

　　　　　　　妻の母は自宅で、カセットテープの童謡を聞きながら、

　　　　　　最期を迎えた。妻はそばで穏やかに母の死をひとりで受け止めた。

　　　　　　それも看取り、朝にのぞきに行ったら呼吸が止まっていたのも

　　　　　　大往生。病院や施設から連絡があって駆け付けた時には最期を

　　　　　　迎えていても、それも看取りなのだ。

　　　　　　　「できることはした」、そう思って残されたぼくたちは、

　　　　　　それからを生きてゆきたい。

　　　　　　


　　　　　　

調子悪し

　
　相変わらず「良い時」と「悪い時」が交互にやってきている。

　
　今日は調子が悪かった。

　
　夕食時に痰がらみの咳き込みが出て

　食事がなかなか進まなかった。


　吸引器を使ったが回復しなかったので、

　口からの食事はあきらめて、エンシュアを投与した。

　久し振りだ・・。

　
　チーズを溶かして食べさせたが、それが悪かったか・・・。


　それとも、「身体ほぐし」をサボったせいか。




　　☆　この歯とも明日でお別れかと思うと、ちょっと名残惜しい。


　　　　右下奥歯は大分前からぐらついているが、神経を抜いているので

　　　　せんべいをバリバリ噛んでも痛みはない。


　　　　このままでも何の不自由もないので

　　　　出来れば残しておいてほしいのだが、

　　　　歯周病菌が全身に廻るおそれもあるとの説明だったので、

　　　　抜くことを了承した。

　
　　　　利き噛みは右なので、そこに歯が無いとなると

　　　　馴れるまでは食事が大変かもしれないが仕方がない。
　　　　

　　　　歯磨きをしっかりやってこなかった報いだ。


　　　　これで、上下とも13本ずつの26本になる。

　　　　80・20　は大丈夫だろうか。

　　　　あと12年で6本。　持つかな。



　

一日遅れ

　一日遅れの月曜の排便と入浴。

　
　9：00頃は、まだ効いてなかったので心配したが、

　左向きに変え、腸の出口付近（？）を少し揉んで様子をみてると、

　再び眠ったが、10：00にはきちんと効いていた。


　11：00　過ぎに作業開始。

　
　いつものユルユルだったので汚さないよう注意したが、

　どうしても「無傷」というわけにはいかなかった。


　13：00　前に処理が終わり、胃瘻のチューブを付け、

　車椅子に移って朝食兼昼食。

　
　下剤はいつもと同じつもりだったが、ちょっと多かったみたいで

　風呂に入る直前に第二弾が来ていた。


　
☆土曜は甥の結婚式。


　　雪の中、8:45分にデイの迎えが来て、予定通り17：00過ぎに送られてきた。


　　いつもより3時間余り長い滞在だったが

　　咳き込みも無く穏やかだったとの報告を聞いて安心する。　


　　連絡帳には、昼食後にベッドで休ませたら熟睡したと

　　書かれてあった。


　　長時間車椅子に座りッ放しでは身体も疲れるだろうからとの

　　気遣いだった。　　　　　　

　　
　　朝、目を覚ましてから水分を断って式に備えた。

　　
　　　　みうらじゅんさんが「最後の講義」で、

　　　　トイレが近くなったことを先輩の俳優に話すと、

　　　　「俺なんか紙オムツをして飲んでるんだ」と言われたと話していた。


　　俺も、どうするか、ズボンを穿く直前まで迷ったが、

　「交換」のことなどを考えて思いとどまった。


　　結局、「式」から「写真撮影」終了までの1時間ほどは

　　「断水」のおかげで何事も無く切り抜けることができ、

　　切羽詰まることもなく、余裕をもってトイレに入った。


　　披露宴は、暖かい雰囲気でいい結婚式だった。
　　
　　　
　　やはり、クライマックスは

　　花嫁から両親への感謝の言葉だった。

　　
　　皆が泣いていた。


　　俺ももらい泣き。




　　

　


　

しばらくぶりの吸引器

　
　夕方に痰がらみの咳き込みがあったので、

　吸引器を使った。


　4日ぶりだろうか。


　出来れば使いたくない、という意識が働いて

　すぐにはスタンバイしなかったが、

　咳き込みが続いたので、重い腰を上げた。


　2～3回吸引するとやがて小康状態になったが、

　しばらくするとまた咳き込んでしまう。

　
　21：00過ぎ、眠りに入ってくれた。


　明日は、結婚式なので、9：00～17：00まで

　デイをお願いしている。

　いつもより長丁場（いつもは、10：00～15：00）なので

　ひどい咳き込みがないといいのだが・・。


　
　☆　今日は　理学療法士Iさんによる

　　　身体ほぐしの　リハビリ。


　　　施術が終わると、Iさんから

　　　右側の首筋、肩、腕の張り、凝りがひどいと言われる。


　　　今も右肘の拘縮があるが、このままだとさらに

　　　進行する危険があるという。


　　　毎日のリハビリが大事だと指導される。

　　　今までサボってたなぁ。

　　　申し訳ない・・。


　　　　　
　　

３日続いて

　
　今日は、言語聴覚士のTさんによるゴックンのリハビリの日。


　「もう一品」は

　　　チョコレート（カカオ73％）とカマンベールをチンして溶かし、

　　　バナナとヨーグルトと蜂蜜。


　　名付けて、「チョコ・バナナ　カマンベール蜂蜜入り」


　　初めてのチョコ料理（？）にTさんもビックリ。

　　他の定番も今日のゴックンは大丈夫だった。


　　いつもはなかなか数値が上がらない酸素濃度も

　　今日はすぐ98が表示された。　　


　　この三日間、吸引器を使わなくて済んでいる。


　　吸引器を使わないと、俺の気分もほっとする。


　　調子が悪くない理由に、思い当たる節は・・無い。

　　「たまたま」が３日間続いているだけか。　　


　　

　　　☆　池江選手が白血病というニュースが日本中を驚かせた。

　　　　　
　　　　　各界から応援メッセージが寄せられていたが、やはり

　　　　　お祖母ちゃんの孫を思う気持ちに勝るものはない。


　　　　　「水泳なんてやんなくていいから、とにかく長生きして」

　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　

　　　　　


　　　　　　　　

たまたまの日

　
　今日の夕食の「もう一品」は、

　カマンベールの中身（？）をチンし、アボカド、ヨーグルト、

　シュークリーム（のクリームだけ）をいっしょにすり鉢で混ぜ合わせた。


　みんな賞味期限ギリギリのものばかりだが、

　うぐいす色のいい具合にとろっとしたものが出来た。


　咳き込むことも無く呑み込んでくれた。

　
　胃瘻からお茶を投与してしばらく経ってから

　「栗原さんちのおすそわけ」の抹茶プリンを口に運ぶと

　これも大丈夫だった。


　今日は「たまたま」調子が良かったみたいだ。

　

　☆　千葉の娘から雪だるまと一緒の孫の写真が送られてきた

　　　というのに、こっちは寒いだけで雪が降らない。

　　　まあ、良いことなんだけど。


　　　去年は、よほどの雪か強風でも無い限り、

　　　堤防でのウォーキングやジョギングを

　　　続けたものだが、今年はやめることが多くなった。


　　　それでも、山中伸弥さんの「努力は裏切らない」を

　　　時々思い出している。


　　　一昨日の1㎞。

　　　　　往路　（ジョギング）　　9分55秒

　　　　　復路　（ジョギング）　　9分50秒


　　　完走するため、絶対無理しないようにしている。


　　　ランスマ伝説の、秋元才加さんの「11分/㎞」に

　　　どれほど励まされているか。


　　　
　　　☆　新聞に、好きな大河ドラマの読者アンケートが

　　　　　載っていた。


　　　　　大抵、こういうのは俺とは違う結果になることが多いのだが、

　　　　　珍しく1位が同じだった。

　　　　
　　　　　俺も「篤姫」が1位だ。

　　　　　主人公の宮崎あおいさん以外では、

　　　　　松坂慶子さんが強く印象に残っている。


　　　　　これ以降、大河は観ていない。（「八重の桜」は少し観たかな）


　　　　　「いだてん」の視聴率が芳しくないというが、

　　　　　俺は観ている。


　　　　　好きな俳優さん、魅力的な俳優さんがいっぱいだ。

　　　　　
　　　　　朝ドラも久しぶりに観ている。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　こういうのは、観る側のその時々の事情も

　　　　　大きく影響すると思っている。


　　　　　妻の症状が大変なときは、

　　　　　とてもテレビを楽しむ余裕などなかった。


　　　　　今は、胃瘻を付けてはいるが、それなりに

　　　　　落ち着いているということか。　　

　　　

　　　


　　　

　　　　
　　

　


　


　
　

　

要介護度 面接調査

　
　今日は理学療法士さんによるリハビリの後に、

　要介護度の調査員が来る予定になっているので

　ベッド周りとリビングの両方片付けなければならなかった。


　理学療法士さんは「筋肉ブルブル」を持ってくるかと期待したが

　残念ながら何もなく、いつも通りの施術だった。


　そして、妻はいつも通り、気持ちよくなって眠りに落ちた。



　・リハビリさんが帰ってから30分程して調査員が来られた。

　　40代（？）の女性。　　

身分証明書を提示されたが、お名前も勤務施設名もすぐ忘れた。

　
　　目を覚ましたばかりの妻を車椅子に移そうとしたが、

　　そのままでいいと言われ、ベッドの妻に話しかけて調査が始まった。


　　もちろん妻の返事はない。

　　声かけに対する目の反応を見たり、

　　腕や足に触れ、拘縮状況を確認したりして、妻本人への調査は終了。
　

　　次は、リビングで私への聞き取り。

　　椅子を勧めたが正座されたので俺も正座。


　　食事、トイレ、入浴、介護サービスの利用状況などについて訊かれ、

　　10分ほどで終了。


　　終わると二人とも足がしびれて

　　立ち上がるときふらついてしまった。

　　
　　　
　　☆　このところ週刊誌の新聞広告を切り抜いている。

　　
　　　　『最期の手続き』第８弾　本家本元。

　　　　　〈週刊ポスト、週刊文春、週刊朝日も後追いして大反響！〉　

　　　　　　と「週刊現代」が胸を張っている。


　　　　確かに、この1ヶ月　各誌とも大きな見出しが躍っている。
　　
　　　　　・まず、名義変更をしなさい

　　　　　・大切なのは通帳。実印ではありません

　　　　　・親が「ボケる前」「ボケた時」必要な手続き

　　　　　・老親もあなたも死んでからでは遅い

　　　　　・死後の名義変更は大変、生きているうちに変えられるものは変えておく

　　　　　・年金は急いで止めないとあなたと家族が罪に問われる

　　　　　・死ぬ前に用意しておくこと

　　　　　・老親の暗証番号

　　　　等々・・・。

　　　　
　　　　各誌が特集しているということは、売れ行きがいいのかな。

　　　　それだけ関心を持っている人が多いということかもしれない。


　　　　キャッシュカードの暗証番号は教えているが

　　　　生命保険とか市の給付金や年金などについては

　　　　詳しく話していない。


　　　　何時何が起きるか分らない。

　　　　気合いを入れてメモを作成しなくては・・。


　　　　遺言書もほしいのかな・・・。


　　　　　　いつまでも　あると思うな　自分の命　　か


　　　　アア　面倒くさいな・・・

　　　　

今日も たまたま

　今日はゴックンのリハビリ。

　言語聴覚士のTさん。


　
　どうもSPO2の数値が上がらないらしく、機器をじっと見つめている。

　訊くと、88くらいでそれ以上に上がらないという。

　ピクピクと指を動かすのでいつも正常に作動しない。


　Tさんが聴診器で胸や喉の音を確認するが

　異常はなかったのでSPO2は切り上げて食事に入る。

　　ほぼほぼ毎日同じメニュー。

　　　①　人参と手羽元の煮物（すり鉢）

　　　②　トマトジュース、オレンジジュース、牛乳（それぞれトロミ剤）

　　　③　溶かしたチーズとヨーグルト

　　　④　スポーツゼリー
　
　
　　妻の食器はアイスのミニカップ。

　　①を3個のカップに入れ、そこに②をかける


　　今日は5品。


　　リハビリさんの営業時間40分のうち、食事は20分くらいか。

　　喉元のゴックンを確認しながら５品を順番に口に運ぶ。


　　Tさんのストップもかからず、無事終了。


　　半分ほど残ったが、無理をすると咳き込みそうなので仕方がない。


　　今日は吸引器を使わないで済みそうだ。


　　「たまたま」調子がいい日だったようだ。




　 ☆　10年振りにリビングのカーペットを剥がし、フローリングを拭いた。


　　　　重いソファーをサンルームに引きずり出し、

　　　　4人掛のテーブルは部屋の角にピタリと置いた。


　　　　今のところ、6畳のカーペットには妻の車椅子が居るだけで他には何も無い。

　　　　広々としてスッキリして気持ちがいい。


　　　　バランスボールも出来そうだ。


　　　　しかし、質量不変の法則（？）によって、

　　　　こっちがスッキリした分、向こうの部屋にしわ寄せが行った。

　　　　足の踏み場がない。


　　　　これまで右傾に対してはソファーに積んだ座布団やクッションなどで

　　　　頭を受けていたが、今のところ車椅子からはみ出るような大きな傾きもなく、

　　　　車椅子だけでなんとかしのいでいる。


　　　　首の力で踏ん張っているのかな。

　　　　筋が固くなって、呑込みに影響しなければいいけど。


　　　　大きいバスタオルを巻いて棒状に仕立てて使う方法もあるという。

　　　　ストレッチで使うあの丸い棒みたいなクッションは使えないかな。



　　　　☆　「みうらじゅん」さんが　NHKの「最後の講義」に出ていた。

　　　
　　　　　　「マイブーム」や「ゆるキャラ」という言葉の生みの親だという。

　　　　　
　　　　　　赤い帽子とちゃんちゃんこで登場。


　　　　　　55歳頃から、飲み屋でオシッコが近くなったという話しになって、

　　　　　　第二次「老いる」（オイル）ショック、と笑わせていた。


　　　　　　どうやらご同輩が大勢いるらしい。


　　　　　　去年に比べるとかなり切羽詰まってきた。


　　　　　　センサーが感知してゲートが開くまでの時間が

　　　　　　ものすごく短くなって、駆け込むことが多くなった。　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　来週は結婚式だ、式の最中に困らないよう朝の水分は控えよう。