日曜日は排便の日。
5：00 すぎに妻が目を覚ました。
向きを右から左に変えるとまた眠りについた。
6：00 頃に下剤の効果が現れた。
スプーンで20滴 口から入れたが
ちょっと こぼれたので心配だったが
無事効いてくれてほっとする。
一人で朝食を済ませ、テレビを観ていたら急に眠くなって
横になったら眠ってしまった。
1時間ほどして目が覚めると
11：00を回っていて、妻も目を開けていた。
作業開始。
ユルユルで、1週間分にしては多くなし。
正午前に終了。
夕方、風呂に入れようと車椅子から立たせると
パジャマが濡れていた。
やはり前回同様第二弾が来た。
そのまま浴室に直行し、風呂に入れる。
上がってリビングに戻り、水分補給をしようとしたが
胃瘻のチューブが見当たらない。
風呂に入る前に外したのだから
ベッドか流しにあるはずと捜したが
20分ほどしても見つけられなかった。
あきらめて夕食にする。
ほぼ食べ終わった頃、洗面所に行って思い出した。
チューブを外したのはベッドではなく、
直接風呂場で外したのを思い出した。
1時間前の事を忘れている。
大丈夫か 俺・・。
二日も三日もこういうことが続くと、
若い人風に言えば、
マジ ヤバイ となるのか。
☆ 囲碁を予約録画しようとしたら
残時間が45分しかなく、仕方なく
希林さんの番組2本のうち、｢密着｣の方を消去する。
｢手紙｣の方は残す。
｢ランスマ｣も観てから消そうと観ると、
真鍋未央さんが出ていた。
しばらく見かけないと思っていたら、
出産で休んでいたという。
その復帰ランまでの取り組みが映されていた。
相変わらず足が長い。
最初は乳母車を押しながらのジョギングの様子。
1㎞10分ほどのペースで息が上がってしまったという。
おっ、俺と同じペース。
なぜか嬉しくなる。
しかし、復帰ランの10㎞走は、
1㎞ 6分15秒のペース。 速い。
高校時代は5000ｍ競技で
1㎞ 3分 を切るスピードで走っていたという。
筋トレ箇所のみ残し、10分ほどにカットする。
｢ランスマ｣、｢柔軟講座｣、｢続・柔軟講座｣、｢今日の健康｣
｢ガッテン｣・・。
内容を頭に入れて、あとは消去すれば
大分余裕が出来るはずなのだが・・。
本でいえば ｢積んどく｣ 状態だ。
