負の循環を止めるのは

悪い感情をもらうと、今度はそれを誰かにぶつけたくなる。
もらった本人に返すのならまだしも、
自分より弱い立場の人にぶつけたくなったりする。

最悪。

その負の循環を「オレがここで止める」というのが、
勇気であり誇りだ。

もやもやを軽くする

問題があるとき、心がもやもやするとき。
その問題点を紙に書き出してみる。
別に本質に迫らなくてもいい、
とりあえずその事に関してすぐ手を着けられそうな、
簡単なことを3つばかり書き出す。

そしたら、ちょっと体をほぐして、
掃除を15分ほどみっちりやる。

ほ～ら、だいぶ心が軽くなったでしょ？

そういう時こそ

人はいつでも元気なわけではないし、
常にがんばれるわけでもない。
でも、空元気を出してでもがんばらなきゃ、の時もある。
そして、そんな機会に出会えるのは幸運なことでもある。
そういう人こそ、そういう時こそ、「がんばろう」。

一人よがりの伝えるではなく

伝える、ということに
独りよがりになった瞬間から、
伝わらなくなる。

相手の立場で考え、
相手の反応を見ながら適切に伝える。
難しいけど、それをちゃんとやりたいな。

逃げたくなるくらいがちょうどよい

逃げたくなるようなことはたくさんあるけれど、
自分の器を試す機会としては、
そんな「逃げたくなる」くらいのことの方がちょうどよい。

肝が据わるには

自分の力だけで何とかしよう、
という人の目はつり上がっている。
その姿も好きだけれど。

自分の全力を出して、後は大いなるもの、
(運命とか神様とか)に任せよう、という人は
肝が据わっている。

どちらかというとそういう人が好きだ。

聖人にはそうそうなれないからさ

人に対する悪口は、そのまま返す刀で自分を傷つける。
かといって、一言もそういうことを口にせずに過ごせるのは、聖人君子。
悪口言ったら、その分誰かがよろこぶことしよう。